daune

Această anxietate vă dăunează grav frumuseții.

Stresul nu este doar un produs secundar al vieții noastre de zi cu zi. El este, de asemenea, un mare sabotor al sănătății și frumuseții. Insomnia, deshidratarea și alimentația nesănătoasă merg mână în mână cu stresul, care duce încet la părul și pielea nesănătoase. Veți fi surprinși să aflați că stresul poate fi de fapt la baza celor șase probleme de frumusețe.

Slăbește sănătatea generală a părului și a pielii.

Stresul poate perturba somnul - un element cheie în refacerea pielii și a părului. Împreună cu stresul, somnul insuficient slăbește sistemul imunitar și dăunează elementelor chimice ale organismului, ducând deseori la pielea și ochii plictisitori.

Provoacă iritații ale pielii.

Stresul provoacă, de asemenea, eliberarea de hormoni care vă pot determina corpul să vă redirecționeze sângele din piele către mușchi și alte organe, spune medicul dermatolog David Bank, autorul cărții Beautiful Skin: Every Woman's Guide to Look Best on Your Skin. În special, stresul cronic vă privește pielea de oxigen și substanțe nutritive esențiale. Și fără cantitățile potrivite, puteți obține afecțiuni ale pielii, cum ar fi acneea.

Usucă totul.

Efectele negative ale stresului pot fi dezvăluite asupra pielii ca deshidratare severă, rezultând inflamații, hiperpigmentare, lipsă de viață și acnee, spune medicul dermatolog vedetă Howard Murad, MD. Când sunteți stresat, stratul de celule moarte de pe suprafața pielii devine subțire și se formează găuri mici, care nu sunt capabile să ofere o protecție suficientă împotriva razelor ultraviolete, care provoacă îmbătrânirea, spune Murad. Stresul nu numai că poate provoca cosuri, dar creează și mici găuri în membrana celulară, permițând apei să se scurgă din ele și să deshidrateze pielea. Apoi apar mici riduri și pielea își pierde strălucirea.

Provoacă apariția ridurilor.

Hormonii de stres cresc tensiunea arterială, cresc frecvența cardiacă și constrâng vasele de sânge, care la rândul lor redirecționează sângele din piele către alte organe, spune Bank. Rezultatul? Mușchii se strâng, pielea își pierde roz și încep să apară ridurile.

Provoacă căderea părului.

Când vasele de sânge se constrâng din cauza stresului, foliculii sunt privați de oxigenul, mineralele și vitaminele necesare pentru o creștere sănătoasă a părului, a spus Bank. Când te simți atât de epuizat, corpul arde mai multă energie și direcționează vitaminele și mineralele către acele părți ale corpului care sunt importante pentru supraviețuire - cum ar fi inima, plămânii și creierul. Deci scalpul dvs. nu obține efectele benefice ale acestor minerale importante.

„De-a lungul anilor, a devenit ușor să recunoaștem clienții care sunt foarte stresați”, a declarat Damian Santiago, coproprietar al salonului Mizu din New York. Semne precum căderea părului, subțierea părului și lipsa completă de strălucire sunt frecvente. În cazuri mai grave, pacienții suferă de boli precum chelie și psoriazis, ambele cauzând păr slab și fragil care se rup ușor.

Conduce la obiceiuri proaste pentru a menține aspectul frumos.

Uneori stresul sever poate duce la obiceiuri proaste, cum ar fi răsucirea părului sau mușcătura unghiilor, care devine aproape inconștientă - spune dermatologa Rebecca Casin. Toate aceste răsuciri pot provoca traume cronice în unele părți ale părului, ducând la rupere a părului și chiar la căderea părului.