pentru

Sfatul №1:
Evitați lumina directă a soarelui
Expunerea directă la soare este interzisă copiilor sub 1 an. De asemenea, rețineți că pielea bebelușului este foarte delicată și are nevoie de o protecție specială: are nevoie de mai puține raze UV ​​decât au nevoie copiii mai mari și adulții.
La căldură ridicată, se recomandă ca bebelușii să rămână acasă, deoarece nu își pot regla temperatura corpului.
Pentru copiii mai mici, evitați mersul pe jos la prânz, în special între orele 11 și 15, când temperaturile sunt mai ridicate.

Sfatul №2:
Protecții solare - interzise
După cum sa menționat deja, pielea copiilor este foarte fragedă, subțire și permeabilă. Prin urmare, este mai bine să nu riscați protecția solară, deoarece acestea pot avea ingrediente care îl irită, chiar dacă sunt foarte ușor aplicate. Nu este recomandat să frecați creme de protecție solară timp de până la un an! Cereți sfatul medicului pediatru când este cel mai bine să utilizați acest tip de produse cosmetice. Folosiți cele mai bune de pe piață, de ex. crema minerala de protectie solara.

Sfatul №3:
Apă - adesea cu înghițituri mici

Haine din materiale naturale
Salopetele copiilor la căldură nu sunt recomandate. Folosiți haine din materiale naturale (bumbac sau bumbac și lână), care au un efect de ventilare și absorb sudoarea. În plus, previn formarea de cosuri.

Rămâne din trecut este înțelegerea faptului că bebelușul ar trebui să fie îmbrăcat mai cald. De fapt, nu ar trebui să fie mai gros decât tine.
Când sunteți acasă și este foarte cald afară, puteți lăsa bebelușul complet gol pentru o scurtă perioadă de timp. Acest lucru va avea un efect răcoritor, corpul respiră. Puteți ține copilul pe jumătate gol (numai chiloți).

Sfatul №5:
Mai bine un cal sărac decât niciun cal

Sfatul №6:
Nimic înghețat pentru bebeluș
Deși imperfect, corpul bebelușului se recuperează foarte repede după încălzirea multă. De aceea, nu-l scăldați în apă rece, de exemplu. Nimic rece sau înghețat nu i se dă bebelușului. Este suficient să-l dezbraci suficient și cu o cârpă umedă (din catifea cel mai bun) pentru a absorbi transpirația din corp și doar pentru a o răci ușor.

Sfatul №7:
Nu există aparate de aer condiționat!
Indiferent cât de fierbinte este afară, nu răcoriți camera copiilor cu aer condiționat, ventilator sau curenți de aer între ușă și fereastra deschisă. În cele mai fierbinți ore, puteți întuneca ușor camera cu jaluzele, astfel încât să nu ardă și să încălzească mai mult aerul. Seara, o fereastră deschisă este cel mai bun mod de a răcori în mod natural camera bebelușului.
Înfășurați copilul într-un scutec foarte subțire!