făină

  • Vizualizări în total 4 214
  • Vizualizări pentru luna 119
  • Vizualizări pentru săptămâna 66
  • Evaluare 4.5 din 5
  • Gătit 2

Ingrediente necesare

  • pollock - 1 pachet de file
  • faina de porumb - 1 linguriță.
  • piper
  • suc de lămâie
  • ulei
  • sol
* măsuri și cantități

Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.

  • Tigaie rustică retro dublă emailată BGN 14.80.
  • Tigaie adâncă cu acoperire cu piatră 26 cm BGN 26,00.
  • Tigaie de bucătărie cu acoperire triplă ceramică-marmură - 28 cm BGN 38,00.
  • Accesoriu pentru coș pentru oală - pentru gătit cu aburi 16 cm BGN 5.49.

Mod de preparare

Spălați fileul și uscați-l foarte bine din apă.

Presară fiecare bucată cu sare, suc de lămâie și piper. Se lasă aproximativ 30 de minute sau 1 oră.

Se toarnă făina de porumb într-o farfurie și se rulează fiecare bucată.

Încălziți uleiul și prăjiți fileurile de polen, rotindu-le de ambele părți.