Care este efectul turmericului asupra nivelului de zahăr din sânge?

curcuma

Persoanele cu diabet de tip 2 produc insulină, dar nu o pot folosi. În timp, nivelurile ridicate de zahăr din sânge pot afecta orice organ. De aceea este necesar să aveți grijă de nivelul zahărului din sânge în fiecare zi. Trebuie să găsiți o modalitate de a o normaliza.

Am auzit câți pacienți care folosesc diferite remedii naturale pot afecta nivelul zahărului. Mai jos, în text, puteți citi cum funcționează curcuma atunci când este utilizat ca medicament.

Curcuma ca medicament

Recent, curcuma este din ce în ce mai menționată ca o plantă cu potențial mare pentru tratamentul diferitelor boli:

- întărirea digestiei

- refacerea florei intestinale - reducerea umflaturii

- curățarea ficatului și a vezicii biliare

- normalizarea menstruației

- reducerea inflamației în artrită

- purificarea sângelui

- stimularea metabolismului

- probleme respiratorii

- împotriva ciupercilor și bacteriilor

- împotriva paraziților intestinali

Rezultatele sondajului:

Oamenii de știință de la Universitatea de Medicină Harbin și Centrele chineze pentru controlul și prevenirea bolilor au adăugat o altă caracteristică utilă a turmericului.

Au descoperit că turmericul poate normaliza nivelul zahărului din sânge la pacienții cu diabet zaharat de tip 2.

Echipa lor a evaluat capacitatea curcuminoidelor de a reduce nivelurile de acizi grași liberi la pacienții cu această boală (curcuminoidele includ curcumina și extractele sale).

Acizii grași liberi joacă un rol important în dezvoltarea rezistenței la insulină. Dacă consumul de curcumă poate reduce nivelul acestor acizi, este posibil să se reducă riscul de a dezvolta diabet de tip 2 sau mai bine să-l ținem sub control.

Cercetătorii au selectat 100 de pacienți care au primit 300 ml. curcuminoizi sau placebo pentru o perioadă de trei luni. La sfârșitul perioadei de trei luni, pacienții care au consumat curcumină și extractele sale au reușit să reducă nivelul glicemiei, nivelurile de hemoglobină A1c, rezistența la insulină și nivelurile de acizi grași liberi. Cercetătorii subliniază că cantitatea de curcuminoizi necesară pentru efectul benefic nu poate fi luată prin alimente.

Ei recomandă utilizarea suplimentelor la persoanele cu diabet de tip 2 care doresc să îmbunătățească nivelul zahărului din sânge. Toate acestea trebuie făcute în prealabil cu un medic.

Deși nu este încă clar cum funcționează curcumina pentru a preveni diabetul, este un fapt faptul că participanții la studiu care l-au consumat nu au dezvoltat diabet.

Persoanele care au luat curcumină timp de 9 luni pierd atât greutatea, cât și circumferința taliei, ceea ce este foarte important, deoarece diabetul de tip 2 este strâns legat de obezitate.

În schimb, cei care nu au consumat turmeric - nu prezintă semne de scădere în greutate, iar acesta este doar un alt motiv pentru a ajunge la turmeric.

Curcumina are, de asemenea, un efect antiinflamator și ajută la combaterea multor boli, nu doar a diabetului.

Un alt lucru foarte important pentru diabetul de tip 2:

Somlak Chuengsamarn, un medic implicat în studiu, a subliniat că persoanele care prezintă un risc crescut de diabet ar trebui să înceapă exercițiile de urgență. Activitatea fizică este foarte importantă pentru prevenirea acestei boli. Se știe că orice activitate pe care o face organismul duce la arderea inevitabilă a zahărului.