Persoanele cu vârsta peste 50 de ani care rezolvă în mod regulat cuvinte încrucișate, sudoku și alte puzzle-uri verbale sau numerice au abilități cognitive mai bune decât colegii lor care nu sunt pasionați de această activitate.
Persoanele cu vârsta peste 50 de ani, care rezolvă în mod regulat cuvinte încrucișate, sudoku și alte puzzle-uri verbale sau numerice, au abilități cognitive mai bune decât colegii lor cărora nu le place această activitate, a raportat Daily Mail.
Peste 19.000 de persoane au completat un sondaj online realizat de cercetători de la Universitatea din Exeter și King's College din Londra.
Pierderea de timp mai frecventă și regulată cu cuvinte încrucișate și jocuri de numere duce la o mai bună rezolvare a sarcinilor de atenție, raționament și memorie. Iubitorii de cuvinte încrucișate, în vârstă de 50 de ani și mai mult, au însușit gramatica ca oameni cu zece ani mai tineri și sarcinile de verificare a memoriei pe termen scurt și rezolvarea problemelor - ca oameni cu opt ani mai tineri decât ei.
Potrivit BTA, cuvintele încrucișate s-au dovedit utile în special pentru viteză și precizie.
„Nu putem spune că mai târziu în viață, completarea cuvintelor încrucișate și a altor tipuri de puzzle-uri reduce riscul de demență, dar constatările noastre confirmă constatările anterioare că cuvintele încrucișate și puzzle-urile digitale ajută creierul să funcționeze mai mult”, a spus el. Corbett de la Universitatea din Exeter.
- Cuvinte încrucișate și Sudoku pentru slăbit -
- Concussion (Concussion)
- Sfârșitul dietelor Înghițim un cip care spune creierului că suntem plini
- Cum să recunoști o contuzie
- Patologie a infarctului cerebral