doriți

Vrei să te miști pe deplin fără durere ici și colo? Apoi păstrați articulațiile în stare bună. Pentru a face acest lucru, trebuie să mâncați sănătos în raport cu alimentele care s-au dovedit a avea un impact negativ asupra stării articulațiilor. Ce sunt aceste alimente (vezi video)? Din păcate, în primul rând sunt favoritele aproape tuturor roșiilor!

Studiile arată că persoanele care se plâng de gută au o afinitate crescută de a consuma fructele acestei plante. Și asta înseamnă niveluri ridicate de acid uric, care cristalizează și cristalele sunt depuse în articulații, tendoane și țesuturile înconjurătoare și se dovedește - gută! Top 10 dintre cele mai dăunătoare alimente din Bulgaria au ieșit! Vedeți ce produse otrăvesc și ne îmbolnăvesc cel mai mult ... Vă oferim un clasament al alimentelor dăunătoare care sunt consumate cel mai adesea în Bulgaria. Dacă le dezactivați, ... 30 ianuarie 2017 skafeto.com

Se pare că, probabil, anumite substanțe din compoziția roșiilor stimulează producția crescută de acid uric în organism.

Iar lista acestor substanțe este prea lungă: fibre, vitamina A, C și E, tiamină, niacină, vitamina B6, acid folic, magneziu, fosfor și cupru - și toate, individual, sunt considerate bune pentru sănătatea noastră! Un lucru este clar, dacă simțiți semne de gută, opriți-vă imediat cu roșii! De asemenea, trebuie evitat consumul de porumb, floarea-soarelui, șofran, soia și ulei, deoarece conțin acizi grași Omega-6, care cresc durerile articulare și, în cantități mari, provoacă astm și inflamații.

Din păcate, ar trebui să limitați băuturile carbogazoase și/sau îndulcite care sunt direct legate de artrită. Produsele care conțin purine - cum ar fi: ceai, ciocolată, cafea, carne de porc grasă, linte, ficat - sunt, de asemenea, dăunătoare, deoarece provoacă modificări ale capsulei articulare și dezvoltarea gutei. Se pare că trebuie să scapi de prea multe produse preferate dacă vrei ca sistemul tău osos și articular să te servească mult timp! Notă: Acest articol are doar scop informativ. Înainte de a utiliza orice remedii populare, consultați-vă medicul!