Cheia longevității este o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, a spus profesorul Cynthia Keynon de la Universitatea din California, San Francisco.

dacă

Reducerea drastică a caloriilor umane - cu aproximativ 3/4 din cantitatea obișnuită, duce la o prelungire a tinereții și a vieții.

Cu toate acestea, prof. Kenyon și-a dat seama de ce.

Două gene sunt cheia. Unul este rău. Când este activă, o persoană trăiește scurt. Celălalt, elixirul, neutralizează radicalii liberi, care sunt legați de multe boli, de la cancer la Alzheimer. Prin eliminarea răului și amplificarea genei bune, prof. Keynon a reușit să facă viermi care trăiesc în mod normal 20 de zile să rămână vitale până la 144 de zile. Dacă ar fi om, ar trăi până la 450 de ani, spune ea.

Nu este nevoie să renunțăm complet la mâncare, este suficient să reducem carbohidrații pentru a ajuta „elixirul”. Când mâncăm tort sau pâine albă, se eliberează mai multă insulină și activează gena rea. Descoperirea a inspirat companiile farmaceutice care speră să inventeze o pastilă de longevitate în timp.

    Cuvinte cheie:
  • dietă
  • glucide
  • longevitate
  • pentru femeie
  • мила бг

Mila/Alimentație sănătoasă

Mituri despre alimentația sănătoasă pe care trebuie să le cunoaștem

Uneori, prejudecățile legate de alimentația sănătoasă pot fi greu de depășit. De aceea, am adunat pentru dvs. câteva dintre cele mai populare declarații despre el, cu care îl vom dezmembra

Cum se mănâncă după COVID-19

Potrivit medicilor, hidratarea și nutriția joacă un rol important în răspunsul și recuperarea organismului după COVID-19 și reprezintă o parte esențială a tratamentului nostru medical.

Angie Casabie: Dacă doriți să slăbiți, reduceți alimentele fără celuloză (+ meniu)

Dr. Casabie, sărbătorile sunt doar motivul pentru care ne îngrășăm iarna? Orice alimentație excesivă și dieta necorespunzătoare duc la creșterea în greutate. În vacanțe, se acumulează ocazii pentru mese copioase

4 rețete de sănătate dovedite științific de bunica

Există unele credințe care au venit de la strămoșii noștri, care sunt respectate de toți cei care aderă la un stil de viață sănătos. Știința dovedește că unele dintre ele sunt adevărul

Alimentație sănătoasă pentru osteoartrita genunchiului

Când faceți un plan pentru a face față osteoartritei genunchiului, nu neglijați puterea alimentelor. Nu există o dietă specifică pentru tratarea problemei dvs., dar vă puteți bucura de o îmbunătățire deosebită

Yuri Kovachev: În timpul iernii, reduce iaurtul

Yuri Kovachev este profesor de preparare a alimentelor ayurvedice. I-am cerut sfaturi cu privire la cele mai utile feluri de mâncare pentru corpul nostru în timpul iernii. A fost de acord să ofere câteva rețete delicioase și utile