Cafeaua, probabil că toți știm că din cele mai vechi timpuri era acceptat să fie servit cu apă. Strămoșii noștri au băut apă cu fiecare băutură de cafea. Dar acum această tradiție, practic nimeni nu o urmează, dar trebuie ...

este

Se pare că acest ritual nu este doar una dintre regulile inexplicabile ale etichetei atunci când bei cafea, ci este o acțiune complet justificată care are anumite consecințe. Și aceste efecte ar trebui să fie cunoscute de persoanele care se bazează pe efectul revigorant al cafelei.

De ce ar trebui să se bea cafeaua cu apă?

Boabele de cafea sunt formate din două părți: o coajă care conține cofeină și o parte interioară care conține un alcaloid numit teobromină.

Când bem boabe întregi de cafea, cofeina și teobromina intră în corpul nostru în același timp, dar acestea încep să acționeze într-o ordine diferită. În primul rând, cofeina intră în vigoare, care te umple de vitalitate, începi să simți un val de forță și energie.

Acest lucru se datorează faptului că vasele din toate organele corpului tău, cu excepția rinichilor, încep să se îngusteze. În rinichi, vasele, dimpotrivă, se dilată, provocând creșterea presiunii și doriți să mergeți la toaletă. În toate celelalte organe, presiunea scade, ceea ce dă o senzație de vigoare. Dar acest lucru nu durează mult, după aproximativ 25 de minute efectul cofeinei asupra corpului se termină.

După cofeină, teobromina reacționează cu corpul, care are efectul exact opus. În loc să te energizeze, te ajută să te relaxezi. Aproximativ o jumătate de oră după ce bei o ceașcă de cafea, te simți obosit, vrei să adormi din nou. De asemenea, ele apar la mulți oameni
senzații neplăcute la rinichi.

Dacă beți cafea și sunteți îngrijorat de sănătatea dumneavoastră, după fiecare înghițitură a acestei băuturi, ar trebui să luați o înghițitură de apă pentru a evita perturbarea fluxului de sânge la rinichi.

De asemenea, apa slăbește efectul cofeinei, așa că dacă începi să o bei cu cafea, vei observa că inima ta nu va bate mai repede.

Un fapt interesant despre cafeaua instant

În cafeaua instantanee, practic nu există cofeină, deoarece este făcută din interiorul boabelor de cafea, care conține teobromină. Coaja exterioară a boabelor de cafea este utilizată pentru producerea de medicamente și produse energetice. Prin urmare, băuturile instant cu cafea nu te înveselesc și te adorm de la ele.

După ce bei cafea instantanee, te vei simți obosit timp de aproximativ o oră. Pentru a scurta această perioadă de timp, medicii recomandă să beți o astfel de cafea cu apă. Și este chiar mai bine să bei ceai negru puternic în loc de cafea. Cofeina din ea este suficientă și teobromina este complet absentă.

Dragostea pentru cafea este specială, este foarte greu să renunți la această băutură. Dacă sunteți un adevărat iubitor de cafea, nu încetați să vă răsfățați cu băuturile dvs. preferate de cafea, doar beți-le cu apă pentru a minimiza impactul negativ asupra sănătății dumneavoastră.

Distribuiți acest articol educațional prietenilor dvs.!