1. Alcoolul determină organismul să producă mai mulți estrogeni și .
Estrogenul favorizează stocarea grăsimilor și scade nivelul de testosteron, ceea ce vă oferă energie de consumat.

alcoolul

2. Alcoolul crește pofta de mâncare și .
Cu cât mănânci mai mult, cu atât te îngrași mai mult. Alcoolul simulează foamea de alimente proaste. De aceea, unele restaurante oferă alcool înaintea mesei - gratuit pentru a vă determina să comandați mai multe alimente.

3. Alcoolul reduce arderea grăsimilor
Ficatul tău trebuie să transforme alcoolul în acetat, care la rândul său devine o sursă majoră de energie pentru corpul tău, așa că în loc să arzi grăsimi, acetatul este folosit în mod deliberat pentru a nu-l arde. .
Cercetările au arătat că capacitatea organismului de a arde grăsimi scade la 73% în câteva ore după ce a consumat alcool. Și faptul că consumul a mai mult de două băuturi poate reduce capacitatea de a arde grăsimi timp de până la 4 zile.

4. Alcoolul crește cortizolul și .
Cortizolul este un hormon rău, cunoscut și sub numele de hormonul stresului, îmbunătățește acumularea de grăsime în jurul taliei.

5. Alcoolul te obosește
Consumul de alcool prea mare duce la deshidratare și acest lucru duce la oboseală și nu vă va permite să vă mișcați intens pentru a pierde în greutate.
Deshidratarea indusă de alcool poate duce la riduri și piele uscată.

6. Alcoolul este practic zahăr pur
Alcoolul este în principal un suc rafinat de alimente naturale, care este zahăr concentrat pur. Ceea ce te îngrașă.

7. Alcoolul determină pierderea de minerale importante care reduc greutatea.
Aceste minerale sunt importante pentru buna funcționare a metabolismului - magneziu, potasiu, calciu și zinc.

8. Alcoolul îți reduce motivația pentru că .
Alcoolul este un depresiv care este adesea utilizat în depresie. Și atunci când există depresie, există demotivare pentru tot ce beau majoritatea oamenilor.