„Consumul de alcool în timpul unei diete este o idee proastă”, credem de obicei. Și ai parțial dreptate. Desigur, există diferite tipuri de alcool, dar în cazul vinului se poate face o excepție. De ce? Să analizăm faptele științifice:

este

1. Ajută celulele adipoase să se formeze mai lent. Consumul băuturii este asociat cu o dezvoltare mai redusă a celulelor adipoase. Acesta este ceva foarte important pentru persoanele care doresc să slăbească.
2. Accelerează metabolismul. Vinul și dieta sunt corelate: această băutură accelerează metabolismul. Când consumăm vin, ne facem corpul să ardă calorii.
3. Crește temperatura corpului. Vinul, ca orice tip de alcool, crește temperatura corpului. Și acest lucru duce la arderea caloriilor. Când bem vin cu măsură, acestea ne ajută corpul să ardă mai multe calorii.


4. Îmbunătățește absorbția alimentelor. Alcoolul conține o mulțime de calorii. Cu toate acestea, oamenii de știință au arătat că persoanele care beau vin cu moderare îmbunătățesc digestia.
5. Scade pofta de mancare. Consumul moderat de vin reduce pofta de mâncare.

Este important de reținut că, în toate cazurile, vorbim despre un consum moderat de vin. 1 cana pentru femei si 2 cani pentru barbati.

De ce vinul este permis în dietele pentru slăbit? adăugat de Nadia Koleva pe 08.09.2015
Toate articolele lui Nadia Koleva →