• Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Viber
  • Mai multe opțiuni de partajare
    • LinkedIn
    • E-mail

  • arsurile

    A fi „roșu ca cancerul” nu este deloc plăcut, dar este și teribil de dăunător. Generațiile mai în vârstă au trăit sub concepția greșită că băile de soare sunt primul pas natural pentru a obține un ten sănătos, dar medicina știe deja că acest lucru este ceva de care trebuie să ne ferim, deoarece este o condiție prealabilă pentru unele dintre cele mai grave tipuri de cancer - nu ca în comparația populară.

    Cum și de ce ardem

    Cele mai dăunătoare raze ale soarelui - cele care provoacă arsuri ale pielii - nu se află în spectrul vizibil și sunt numite raze UV. Au cea mai mare lungime din spectrul luminii solare, motiv pentru care ajung la cel mai îndepărtat, întrucât unele dintre ele trec prin stratul de ozon, prin sticlă și pătrund adânc în piele.

    Există trei tipuri de raze ultraviolete - UVA, -B și -C. Razele UVA sunt cele mai lungi și periculoase (de la 400 la 320 nm) deoarece pătrund adânc în piele și, deși nu provoacă arsuri, o pot deteriora permanent și accelera îmbătrânirea. Razele UVB sunt parțial filtrate de ozon și nu pot trece prin sticlă, dar acestea afectează suprafața pielii și provoacă arsura familiară dureroasă.

    Uleiurile de plajă includ de obicei protecție împotriva razelor A și B, iar C este mai scurt și nu ajunge la sol, așa că în aer liber nu trebuie să ne ferim de tach, dar în solarii, de exemplu, există toate cele trei tipuri în concentrație mare .

    Arsurile solare pe piele reprezintă arsuri de gradul I și, deși este cel mai ușor și durează patru până la cinci zile, poate provoca leziuni permanente celulelor și, mai rău, genelor. În practică, aceasta este o reacție acută, cum ar fi otrăvirea sau inflamația, care are loc cu procese chimice și fiziologice intense în tot corpul, nu doar la suprafață.

    Pielea răspunde la iritarea prin radiații producând cantități mari de proteine, enzime și celule sanguine care curg spre arsuri pentru a le vindeca. La rândul său, acest lucru determină dilatarea vaselor de sânge și de acolo - roșeața caracteristică, umflarea și durerea, explică în „Gizmodo” specialistul în arderea pielii, prof. Jeffrey Sable.

    Este nevoie de între orele patru și șase aceste proteine ​​să fie sintetizate și să meargă în zona rănită astfel încât arsurile să poată apărea mult timp după expunerea la soare. Și dacă în acest moment pielea este lăsată sub razele dăunătoare, deteriorarea poate fi foarte gravă, avertizează dermatologul. Apoi, există un risc crescut de modificări ale ADN-ului pielii și de moartea celulelor stratului superior, cunoscut sub numele de peeling. În plus, în această perioadă corpul este deshidratează, datorită proceselor care au loc în interior și pot apărea amețeli și leșin.

    Cum să te protejezi

    Cea mai bună protecție posibilă împotriva razelor nocive ale soarelui este să stai în picioare in umbra în mod constant, sugerează experții. Dar pentru că vara pe plajă/​​piscină/baraj este aproape imposibil, avem o selecție largă de produse cosmetice.

    Protecțiile solare funcționează în moduri diferite, dintre care majoritatea sunt o combinație de ingrediente organice și chimice în proporții diferite. Unii reflectă sau împrăștie fotoni în razele soarelui, alții îi absorb și îi transformă în energie inofensivă a căldurii.

    Dioxidul de titan și oxidul de zinc sunt cele mai comune ingrediente în acest tip de unguent. Până de curând, acestea erau oferite mai ales sub formă de cremă albă - lapte, dar acum sunt în soiuri transparente și chiar sub formă de spray, fără a le slăbi efectul. Ingredientele anorganice sunt, de asemenea, combinate cu cele organice, cum ar fi acidul cinamic, octinoxatul, acidul β-aminobenzoic și benzofenona, care servesc special pentru absorbția și transformarea razelor UVB.

    Cantitatea tuturor acestor ingrediente din cremă determină care este factorul său protector. Cu cât sunt mai mulți, cu atât este mai mare protecția. Numărul indicat pe pachet (SPF - factor de protecție solară) în practică înseamnă de atâtea ori mai multă protecție împotriva arsurilor.

    De exemplu, dacă o persoană poate sta la soare timp de 15 minute fără să se ardă, o cremă cu un factor de 30 îi va oferi teoretic 30 de ori mai mult timp - 450 de minute sau mai mult de 7 ore suplimentare de protecție. Dar în acest scop trebuie să-și cunoască pielea și dacă este mai palid trebuie să aleagă cel mai mare factor posibil, sfătuiesc experții.

    Modul de aplicare a protecției solare este, de asemenea, foarte important, deoarece dacă stratul de pe piele nu este suficient de dens, efectul este slăbit. Potrivit dr. Jennifer Stein, dermatolog la Universitatea din New York, cantitatea necesară pentru întregul corp este de cel puțin un pahar sau 25 ml. Rețeta companiilor cosmetice variază în funcție de produs, dar este de aproximativ 2 mg. pe cm pătrat de piele.

    Având în vedere, de asemenea, că crema este spălată sau frecată în prosop și nisip, este necesar să repetați periodic exercițiul cu aplicarea în timpul zilei. Este recomandat să se facă acest lucru la fiecare două ore. Din păcate, mulți oameni nu își dau seama că altfel sunt expuși riscului pe termen lung de pistrui și alte modificări ale pigmentului, formarea de tumori maligne și cancer, adaugă prof. Sable.

    Mituri populare

    Așa cum, până de curând, se credea că arderea era ceva natural și inofensiv, care pur și simplu trebuia suportat, tot așa există credințe care induc în eroare oamenii și îi fac vulnerabili la soare. Mitul numărul unu este că:

    Sunt întunecat, nu am nevoie de protecție solară.

    Neadevarat. Orice piele poate arde, chiar și cea mai întunecată. Pentru ei, doar că timpul în care pot sta la soare fără ca acest lucru să se întâmple este mai lung, dar nu la nesfârșit. Pentru persoanele cu ten natural întunecat, experții recomandă cel puțin o aplicare în timpul zilei cu un factor ridicat (peste 30 SPF) pentru a fi în siguranță.

    Mi-am frecat fața, spatele, brațele și picioarele - este suficient.

    Acestea sunt principalele locuri pe care ne amintim să le aplicăm cu produsul de protecție solară, dar trebuie de asemenea avut în vedere faptul că se uzează cel mai rapid din aceste locuri. Pentru o mai mare siguranță, medicii recomandă haine și picioare cu mâneci lungi, pălării și umbră, în special în cele mai fierbinți ore ale zilei de la 12 la 16 ore.

    Este înnorat, nu voi păta.

    Doar aproximativ 20% din razele ultraviolete dăunătoare sunt blocate de nori. Apropo, sunt atât de dăunătoare și abundente în celelalte anotimpuri, cu excepția verii, iar iarna chiar se intensifică datorită reflectării zăpezii. De aceea, recomandările pentru protecția pielii se aplică pe tot parcursul anului, nu numai pe plajă.

    • Facebook
    • Stare de nervozitate
    • Viber
    • Mai multe opțiuni de partajare
      • LinkedIn
      • E-mail

    Cuvinte cheie pentru articol:

    • soarele
    • Piele
    • cremă
    • vară
    • produse cosmetice