complexul

Microbiomul nostru este un amestec de bacterii, viruși și ciuperci (nu toți microbii sunt dăunători), care locuiesc în principal în sistemul nostru digestiv, precum și căptușeala gurii, plămânilor, nasului, intestinului subțire și stomacului. La fel ca pielea, desigur.
Nu mai puțin de 4.000 de specii sunt cunoscute, dar cercetătorii continuă să descopere mai multe. Diferite părți ale corpului găzduiesc diverse bacterii benefice, viruși și ciuperci. Bacteriile Bifidus, de exemplu, se găsesc în principal în intestinul gros și într-o măsură mult mai mică în intestinul subțire.

În cazul în care intestinul subțire trece în intestinul gros, fiecare milimetru al pliurilor lor conține un trilion (1.000.000.000.000.000) de membri ai acestui microbiom. Aici captează particule microscopice din alimentele pe care le consumăm și le transformă în energie, iar deșeurile sunt absorbite în pereții colonului. Fără acești microbi, celulele din pereții colonului ar muri din cauza lipsei de energie.

Cum putem avea grijă de microbiomul nostru, de bacteriile noastre benefice?

În primul rând, respectarea unei diete bogate în fibre (nuci), semințe, legume (atât crude, cât și fierte, și în cantități mari), fructe, linte, fasole etc.

În al doilea rând, consumând alimente prebiotice precum banane verzi necoapte, mere măcinate, sparanghel, cicoare (rădăcină), usturoi crud, ceapă și praz crud. Ele oferă hrană pentru bacteriile benefice.

Nu în ultimul rând, din când în când și mereu după administrarea de antibiotice (chiar dacă au fost luate cu ani în urmă), faceți mai multe cursuri de suplimente care conțin probiotice.

Complex Bifidus cu alge AquaSource conține TREI TIGURI de probiotice Bifidus: B. Breve, B. Longum și B. Infantis.

Puteți să o luați ca parte Programul AquaSource Easy Start sau separat, ca produs autonom.

În mod firesc, formula include alge AquaSource, care contribuie la sănătate.