Consumul de cereale este baza existenței unor națiuni întregi. Dar cumva am uitat repede că în trecut toate cerealele erau folosite într-un mod diferit decât le folosim acum.

Ovăzului îi lipsesc sărurile de bază. Grâul nu conține sodiu și calciu. Orezul are un deficit de calciu, de aceea este întotdeauna recomandabil să-l folosiți în depozite de sare pentru a curăța sărurile acumulate. Nu există suficient sodiu și clor în orez (care sunt, de asemenea, bune pentru organism). În toate aceste boabe există deficit de iod. Acest lucru este esențial, mai ales atunci când cerealele sunt utilizate în mod constant, precum și de către persoanele pentru care îmbătrânirea este deja un fapt real. Acestea pot provoca consecințe catastrofale pentru organism: boli de bază, întârziere comportamentală și mentală, anomalii cromozomiale și cancer.

Făina de ovăz și pâinea albă sunt „purificate până la moarte”

Consumul regulat al unor cereale mărește foarte repede aciditatea (merită folosită această proprietate, dar cu înțelepciune de către persoanele cu aciditate scăzută). Chiar mai rău pentru o persoană în mijlocul vieții sale este să mănânce fulgi de ovăz cu lapte și zahăr. Aceasta este una dintre cele mai dăunătoare combinații care a căzut vreodată în gura unei persoane. Dar astăzi hrănim copiii cu el, oferim fulgi de ovăz cu lapte și zahăr bătrânilor care se recuperează de la una sau alta boală.

Miezul de porumb gătit sub presiune și la temperaturi ridicate nu are practic nicio valoare nutritivă.

Grâul este cea mai acidă cereală.

Orezul este de preferat tuturor cerealelor, dar este mai bine să fie brun.

Boabele de grâu în stadiul maturității laptelui-ceară sunt un produs alcalin excelent, iar cele coapte, așa cum am menționat deja, sunt un produs acid. Prin urmare, grâul încolțit este un aliment mai bun decât cerealele uscate, extrem de prelucrate.

Cereale cu smântână, proaspete sau iaurt și zahăr - un mic dejun obișnuit pentru multe familii. Acesta este un amestec acid teribil care duce la diferite boli.

Deci, de ce ar trebui ca oamenii care au împlinit 50 de ani să renunțe la pâine?

Câteva orientări practice de la Anatoly Malovichko - un renumit naturist rus, autor de cărți, articole și participant regulat la programe dedicate sănătății, care sunt difuzate la televiziunea rusă.

Nu abuzați de cereale sub formă de pâine. Ar trebui să fie o mică parte a dietei. Și nu mâncați niciodată cereale cu carne - aceasta este cea mai mare greșeală. Este mai bine să le folosiți ca întregi, neprelucrate sau încolțite.

renunțe
Anatoly Malovichko

Amidonul de cereale este absorbit în decurs de 2 ore, amidonul de cartofi - în 10 minute.

Excludeți toate cerealele din dieta bebelușilor și a persoanelor în vârstă. Până la vârsta de doi ani, copilului nu i se vor administra amidon, paste precum clătite, brioșe și altele, precum și pâine.

„Consumul de pâine este unul dintre marile blesteme ale vieții moderne.” - Dr. Shelton, creatorul teoriei igienei naturale.

Pâine făcută din cereale, în principal „purificată până la moarte”, conținând sare, sodă, drojdie și o serie de alți aditivi, supusă procesării la temperaturi ridicate și apoi consumată de 3-4 ori pe zi, în cantități mari, și în plus - fără discriminare combinație (sandvișuri, chifle) cu alte produse din amidon - pâinea, care este vândută pe scară largă astăzi, a devenit una dintre principalele surse ale mai multor boli, inclusiv diabet, hipertensiune arterială, boli de inimă, boli ale sistemului digestiv și urinar.

Așa-numita „îmbogățire” a făinii albe, care (conform etichetelor) este întotdeauna de „cea mai înaltă clasă” creează un sentiment fals de siguranță la oameni. Nu a existat niciodată o înșelătorie mai mare! Ca rezultat al procesului de „îmbogățire”, la făină se adaugă cantități rare de „vitamine” sintetice, „potențatori”, care nu pot compensa ceea ce este extras din boabe în timpul curățării și procesării sale în făină. Aceasta este o invenție pur comercială pentru profit.

Nu toate sfarcurile sunt sănătoase

Dacă nu toate, multe boli ale tractului gastro-intestinal sunt cauzate de pâine, care este rareori bine digerată, formează adesea un mediu acid și oferă o abundență de gaze

Drojdia alimentară termofilă utilizată distruge diferitele bacterii din intestin pe care le produc Vitamine B.

Pâinea trebuie mestecată cu atenție și mult timp, astfel încât să se poată amesteca bine cu saliva, deoarece digestia începe în gură. Nu ar trebui să mănânci niciodată pâine cu carne, ouă, brânză. Se potrivește perfect cu legumele crude și fierte și uleiul vegetal.

Astăzi, știința a stabilit un interval de timp aproximativ și cantitatea de consum de pâine și făină.

Consumul de produse din făină albă rafinată trebuie menținut la un nivel minim la orice vârstă - fără excepție. Mai ales pentru copii și vârstnici! Tinerii până la vârsta de 30 de ani pot folosi pâinea la nesfârșit dacă lucrează din greu. Până la 45 de ani - limitat; 45-50 de ani - foarte puțini, 2-3 felii pe zi; iar după 50 de ani - o felie mică pe zi sau scoateți pâinea cu totul.

Varza este de preferat pâinii

Pâinea este înlocuită cu succes cu nuci. Trăiască nucile!

Pâinea albă industrială și produsele din făină albă (cofetărie, paste, tăiței, tăiței) sunt procesate chimic și decolorate, colorate, îmbogățite, curățate, înmuiate, conservate și aromate pentru a fi convenabile pentru depozitarea pe termen lung. Și toate acestea - cu ajutorul aditivilor din ingrediente chimice sintetice, care sunt foarte dăunătoare sănătății. Este un produs deshidratat, concentrat, devastat. Produs lipsit de viață. Acesta este un accesoriu, dar nu mâncare.

În general, pâinea trebuie întotdeauna uscată sau prăjită ușor fără unt. Astfel, amidonul pe care îl folosim întotdeauna în exces se transformă în monozaharide ușoare, care ne lipsesc întotdeauna.

Fragment din cartea lui Anatoly Malovichko „OPRIȚI bolile! Vindecați articulațiile și organele digestive "

ALKAZAX BIO conține ghimbir - pentru alcalinizarea urgentă a corpului