Apa este un simbol al vieții și longevității. Ca o necesitate vitală, cedează doar oxigenului. Corpul nostru are nevoie de apă pentru a funcționa corect. Nu se poate exista fără apă mai mult de câteva zile, în timp ce fără mâncare se poate trăi săptămâni sau chiar luni.

Cu toate acestea, o luăm de la sine înțeles fără să ne gândim la nenumăratele sale calități utile.

Potrivit oamenilor de știință, apa este un antioxidant natural pentru corpul uman. Este important nu numai pentru funcționarea tuturor organelor și sistemelor, ci și pentru activarea forțelor sale de protecție. În plus, participă activ la metabolism, menține temperatura corpului, transportă oxigen și substanțe nutritive către toate celulele corpului, curăță corpul de toxine.

atât

Transportă substanțele nutritive și elimină deșeurile din celulele noastre. Ajută corpul să descompună grăsimile stocate. Prin urmare, cu cât bem mai puțină apă, cu atât este mai mare riscul acumulării de grăsimi. Accelerează metabolismul, curăță celulele, satisface foamea și tonurile.

Apa ajută mușchii să funcționeze normal, deoarece sunt compuși din 70% apă și sunt direct dependenți de cantitățile pe care le luăm.