În fiecare relație vine momentul în care ambii parteneri doresc să creeze o viață nouă. Înainte de a încerca un bebeluș, este bine să fii atent la sănătatea ta, să faci niște teste de rutină și nu în ultimul rând, să elimini excesul de greutate. Vedeți de ce este important să slăbiți înainte de a concepe.

știri

Îți crești șansele de a concepe

Femeile supraponderale tind să aibă mai multe probleme de concepție decât cele cu normal (desigur, dacă nu există alte complicații însoțitoare). De aceea, unul dintre primele lucruri de făcut înainte de a începe să încercați un copil este să pierdeți câteva kilograme în plus.

Amintiți-vă că este, de asemenea, important modul în care sunt eliminați. Faceți-l sănătos, faceți mișcare, mâncați alimente sănătoase. Lăsați partenerul să vă sprijine în procesul de vindecare. Alimentele sănătoase îmbunătățesc starea materialului seminal.