• pepenele

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • 10 motive pentru care ar trebui să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44350 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35659 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Vizualizată de 24115 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutateVizualizat de 22726 ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19477 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat de 19304 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

Pentru sănătate și pepene verde

În prima parte (AICI) ne-am uitat la compoziția pepenelui și proprietățile sale utile pentru femeile însărcinate, care alăptează și copii. Pentru ce mai este util acest fruct dulce?

Pentru purificare

Dacă nu aveți contraindicații, puteți aplica "înfometarea cu pepene verde„. Acest lucru se face pentru purificarea generală a corpului în vârful sezonului de pepene verde și nu mai devreme. Ar trebui să mănânci numai pepeni verzi, coapte, pe câmp, altfel te vei răni, nu vei curăța.

Mănâncă doar trei zile pepene verde cu pâine neagră și, bineînțeles, bea apă. Pentru rinichii asta este foarte bine purificare, datorită urinării intensive pietrele și sâmburii sunt îndepărtate din rinichi și căile urinare.

Înainte de a parcurge această procedură, asigurați-vă că consultați un medic!

Când slăbești

Pepene ajută la rezolvarea problemelor cu kilograme în plus. În același timp complex. Activarea procesului digestiv și efectul diuretic excelent fac din pepene verde un ajutor indispensabil pentru persoanele obeze.

Pepenele verde poate fi luat în mai multe scheme. Pe lângă principalele produse, va „curăța” corpul de toxine, va elimina excesul de lichide, va umple stomacul, ceea ce va reduce pofta de mâncare. Dacă adăugăm că acest lucru va reduce cantitatea totală de alimente consumate, veți vedea foarte repede beneficiile în această direcție.

Poți să folosești pepene verde ca principal și singur fel de mâncare în timpul zilei. Chiar și pentru doar o zi, veți simți că corpul vostru devine mai ușor, deoarece excesul de lichid din el îl va părăsi. Dar nu observa dieta cu pepene verde mai mult de 24 de ore fără a consulta un medic. Puteți mânca toată ziua de la 0,5 la 2,5 kg de pepene verde de 4 ori pe zi.

Dacă doriți cu adevărat ceva mai mult, adăugați orez fiert la prânz. De asemenea, puteți bea ceai verde. Singurul lucru care te poate opri sunt contraindicațiile

Putem mânca pepene verde înainte de culcare?

Aceasta este, desigur, o întrebare interesantă, mai ales pentru persoanele predispuse urinare frecventă noaptea. Pepene, mâncat inainte de culcare, duce la nopți nedormite. Celelalte categorii de oameni se pot gândi la această întrebare:

  • Cu tendinta de a se ingrasa câteva calorii înainte de culcare nu vă vor crește greutatea totală. Dacă mănânci pepene verde după ora 18:00 și te culci în jurul orei 22:00, nu ți se va întâmpla nimic îngrozitor în talie.
  • E bine bărbați să ne amintim despre proprietăți utile ale pepenelui înainte de o seară romantică. Nu neglija acest produs stimulant natural.
  • Pe femeile însărcinate nu au nevoie de tensiune suplimentară asupra vezicii urinare. Mai bine îți lași pepenele pentru dimineață.

Cât timp este procesat de sistemul digestiv?

Există o tradiție de oferit pepene verde pentru desert, când am mâncat toate produsele de bază și stomacul nostru este plin. În acest caz, pepenele va fi ultimul la rând, va începe să fie procesat când îi vine rândul. Și în acest timp, care poate dura câteva ore, tot zahărul pe care îl conține va fi absorbit.

Prin urmare, pacienții cu Diabet, și tuturor celorlalți oameni, este mai bine să mănânci pepene intre mese. Apoi este procesat foarte bine, o jumătate de oră este suficientă pentru asta.

Pepene verde pentru pancreatită - poți?

În etapa de exacerbare, toate sunt interzise produse brute a pacienților cu pancreatită iar pepenele nu face excepție. Dar într-o stare de remisiune vă puteți bucura de plăcerea roșie „așa cum ar trebui”. Doza permisă ajunge la un kilogram și jumătate, de acord că nu este mică. Acest lucru se datorează faptului că produsul proaspăt are un indice glicemic scăzut.

Poate pepene verde cu gastrită?

Imaginea cu este puțin diferită pepene verde în gastrită. Desigur, prezența solidelor fibra de pepene verde nu foarte de dorit. Dar dacă cântărim argumentele pro și contra, în gastrită este permisă utilizarea pepenelui în cantități mici. Începeți cu 100 g la începutul sezonului și continuați să măriți doza la două bucăți. Dar nu mâncați pepene verde pe stomacul gol, aceasta este singura limitare.

Putem mânca pepene verde cu diabet?

Pepenele verde este sărac în calorii, dar indicele său glicemic nu este cel mai scăzut, provoacă o creștere rapidă, dar de scurtă durată a glicemiei. Pentru o persoană sănătoasă acest lucru nu este periculos, duce la pierderea în greutate, dar și la creșterea poftei de mâncare.

De fapt, utilizarea pepenele verde este permis în diabet, dacă nu este consumat în zilele în care se consumă pește, carne, lactate și produse din făină. Doza recomandată este de 700-900 de grame pe zi. Cel mai bine se consumă pe stomacul gol dimineața, fără a permite procesarea acestuia cu alte alimente.

Ce se va întâmpla dacă mâncăm excesiv cu pepene verde?

Acest lucru nu ar trebui să se întâmple! Supraalimentarea duce la stres excesiv la nivelul rinichilor, la apariția edemului. Fibrele de pepene verde vor începe să se digere din stomac, vor crește peristaltismul intestinal și vor duce la formarea de gaze în ele. Și apoi pot exista diaree, durere, scaune lichide.

Contraindicații

din pacate, pepenele are contraindicații. Ele sunt în mare parte legate de efectul său diuretic. Prin urmare, dacă aveți probleme cu fluxul de urină, rinichi, diaree și colită, nu abuzați de consumul acestui produs și, în caz de exacerbare, încetați să-l mai consumați deloc.

Aici este pepenele, nu este nici un fruct, nici o legumă, este delicios, este util, este frumos, un favorit al tuturor dintre noi încă din copilărie.

Să visezi un pepene verde ...

Înainte să te bucuri sau să te întristezi pentru asta visezi un pepene verde, trebuie să vă amintiți pepenele în sine. Produsul simbolizează senzualitatea, erotismul, sexul, dacă în visul tău totul este în regulă - este roșu, este copt - promite doar plăcere.

Relații familiale bune, dezvoltarea carierei, căsătoria, sarcina - la asta visăm tot. Dacă visezi un pepene verde, înseamnă că ești demn să obții tot ceea ce îți dorești și să lucrezi.

Nu este bine dacă există un cuțit lângă pepene verde. Acest lucru poate prezice probleme. În acest caz, informațiile nu ar trebui să te supere atât de mult, încât să te facă mai precaut, deoarece acest vis îți spune că menstruația ta este nefavorabilă, este mai bine să te abții de la luarea unor decizii importante, dacă te îmbolnăvești, ar trebui să consulți un medic.

Dacă visezi pepene verde, care încă nu este copt, acest lucru prezice o relație inactivă care se dezvoltă încet, a pepenele verde copt prezice dezamăgirea, încetarea relațiilor existente.