înțeleg

„Cea mai profundă formă de disperare este să alegi să fii altcineva decât tine”.

Soren Kierkegaard

Mulți oameni se tem că drumul pe care l-au ales în viață nu este cel potrivit. Suntem tentați să credem că sensul vieții este să prospere în societate, să construim o carieră, să câștigăm bani, să concurăm și să câștigăm și să câștigăm putere.

Chiar dacă recunoaștem pentru noi înșine că nu suntem mulțumiți de capcanele succesului, prea des ne agățăm de iluziile noastre pentru că acestea sunt tot ceea ce știm.

Sau poate sensul vieții noastre nu are nimic de-a face cu ceea ce lucrăm pentru a experimenta? Poate doar pentru a trăi sincer și a afla cine suntem cu adevărat.

Majoritatea oamenilor nu vor înțelege niciodată acest punct de vedere.

Trăim din exterior, nu invers.

Suntem învățați de la o vârstă fragedă că ar trebui să căutăm îndrumare de la alții. Reglementarea socială este o parte importantă a copilăriei - înțelegem cum să ne comportăm față de ceilalți, dar problemele încep atunci când permitem acestui proces să includă ceva la fel de personal precum sensul vieții noastre.

Unii oameni ne câștigă încrederea și ne pot ajuta să găsim acest sens. Dacă ți s-a întâmplat asta, atunci ești foarte norocos!

Cu toate acestea, majoritatea, chiar și atunci când sunt bine intenționați, preferă să ne împingă într-un cadru care are mai mult sens pentru ei. Pentru a obține aprobarea lor, acceptăm voluntar locul nostru. Pentru a le menține aprobarea, învățăm să negăm cronic cine suntem cu adevărat.

Și prea des trăim conform scenariului vieții altcuiva.

Căutăm o carieră înainte de a ne înțelege vocația.

Societatea ne-a redus succesul la o listă de pătrate goale pe care trebuie să le completăm cu căpușe - pentru a termina școala, pentru a găsi un partener de viață, pentru a avea copii, pentru a te stabili într-o carieră și pentru a rezista până când este momentul să începi să colectezi pensiune.

Această cale bine călcată pune oamenii într-o poziție de conformism, nu de sens.

Suntem atât de ocupați să evităm temerile pe care ni le insuflăm, încât nu suntem suficienți. completați spațiile libere - inteligente, creative, frumoase - pe care rareori ne oprim să le cerem „Și sunt fericit și mulțumit? Și dacă nu sunt, cum pot schimba lucrurile? ”

Descoperirea sensului vieții are loc atunci când ascultăm vocea interioară care ne cheamă. Trebuie să lăsăm viața să ne vorbească, nu să-i spunem ce vom face cu ea.

Vocația este ceva pasional și irezistibil. Începe ca o ușoară gâdilare ( "Aș vrea să încerc asta" ) și apoi se extinde la o comandă pe care trebuie doar să o respectați.

Vocarea nu este calea ușoară și de aceea majoritatea dintre noi nu ne înțelegem niciodată pe a noastră. Mă tem de luptă, de prostie, de risc și de necunoscut. De aceea, alegem o carieră care să ne permită să punem șmecherele în cutiile care ne-au arătat.

Urăsc tăcerea.

Trăim într-o societate care nu prețuiește tăcerea. Apreciază acțiunea.

Cu toate acestea, viața fără tăcere este periculoasă. Fără ea, începem să credem că ego-ul nostru - și toate dorințele lui - reprezintă sensul vieții noastre. Dacă jucați acest scenariu, știți că nu se termină bine.

Trăiește o viață condusă de ego și rămâi ars. Rămâne întrebarea dureroasă „Viața mea este minunată. Atunci de ce nu simt fericirea și satisfacția? ”

Tăcerea îneacă zgomotul și deschide spațiu pentru a arăta adevărata natură a lucrurilor. În tăcere, îți poți pune întrebări despre adevărata stare a vieții și muncii tale și să te oprești să auzi răspunsurile. În tăcere, acordați experienței adunate timp pentru a vă stabili câteva lecții importante.

De obicei, însă, chiar înainte de a cristaliza, suntem deja ocupați cu o altă distragere a atenției.

Nu ne place partea noastră întunecată.

O sună Carl Jung umbra .

Aceasta este temnița personalității tale pe care preferi să nu o arăți altora. Reprezintă neajunsurile, eșecurile și dorințele egoiste. Majoritatea dintre noi fugim înainte ca cineva să-și poată vedea partea întunecată.

Dar iată - cea mai întunecată parte din voi are cel mai mult să vă învețe despre scopul vostru în viață.

Dacă descoperirea este de fapt descoperirea ta, întunericul tău îți arată unde trebuie să crești cel mai mult.

Mai important, vă arată pe cine trebuie să învățați cel mai mult. Iar oamenii care au cel mai mult de spus despre tine sunt cei care îți plac cel mai puțin.

Majoritatea dintre noi însă ne întoarcem cu spatele la umbra noastră. În loc să o privească în ochi, ei caută conexiuni confortabile care să susțină noțiunile noastre uzate și murdare despre noi înșine.

Ne facem subconștientul lipsit de sens.

În cartea sa Animalul social, David Brooks critică prejudecățile culturii noastre, potrivit cărora „Mintea conștientă scrie autobiografia speciei noastre”.

Într-adevăr, cultura noastră are un ușor dispreț față de mintea subconștientă și tot ceea ce reprezintă - emoții, intuiție, impulsuri și sensibilitate.

Pentru a descoperi sensul vieții tale, va trebui să te simți confortabil cu partea ilogică a minții tale. Trebuie să te obișnuiești cu faptul că nu ai un răspuns pentru toate. Trebuie să tolerezi ambiguitatea și să te împaci cu luptele tale interioare. Trebuie să vă permiteți să simțiți - să simțiți profund.

Nu veți găsi niciodată o viață semnificativă doar prin gândire.

Cu toate acestea, aceasta este o sarcină dificilă pentru majoritatea oamenilor. O sarcină pe care o neagă, o ironizează, o batjocoresc sau pur și simplu o ignoră.

Și acesta este motivul pentru care majoritatea dintre noi ne vom trăi viața fără a înțelege vreodată adevăratul ei sens.

Noi, specialiștii de la Bowen Center, prin Psihologie pozitivă și Psihoterapie vă redăm echilibrul mental, eliberându-vă de povara gândurilor și emoțiilor negative, pentru a vă stabiliza psihicul într-o stare, astfel încât acesta să funcționeze în modul cel mai optim pentru dvs. Chiar și după primele noastre întâlniri, veți simți schimbarea pozitivă în voi înșivă: veți avea mai multă încredere în sine și veți începe să vă atingeți obiectivele cu ușurință și încredere, vă veți bucura de noi succese și veți câștiga controlul asupra vieții voastre, se va opri pentru a fi cântărit de realitatea din Bulgaria, pentru că îți vei da seama că totul depinde de tine și de atitudinile tale.

Pentru a accelera rezultatele și pentru a evita tratamentul medicamentos, combinăm Psihoterapia cu terapia Bowen, o tehnică holistică dovedită care este utilizată pentru a se recupera de la dezechilibrele chimice și hormonale. Combinarea celor două metode de terapii permite un rafinament și mai mare al tratamentului și garantează succesul acestuia (acest lucru este deosebit de important în tratamentul bolilor cronice și „dificil de tratat și incurabile”).

PENTRU MAI MULTE INFORMATII: Cum vă poate ajuta Psihoterapia pozitivă și Terapia Bowen în cazul dvs. particular și de ce Psihologia Pozitivă și Tehnicile Bowen pot avea atât de mult succes în tratarea afecțiunilor foarte complexe și a unui număr de probleme mentale? - contactați Ina Antonova - Psiholog și psihoterapeut pozitiv, specialist în tratamentul cu „Florile Dr. Bach” și membru de lungă durată al „Asociației Internaționale de Psihologie Pozitivă”, sau utilizați formularul de anchetă de pe pagina noastră de CONTACT.

Psiholog pozitiv Ina Antonova
și psihoterapeut: .
Telefon de Contact: +359 882 416 567
Adresa de e-mail: [email protected]