markle

Actrița în vârstă de 36 de ani arată surprinzător de tânără atât de Kate Middleton, în vârstă de 35 de ani, cât și de logodnicul ei, în vârstă de 33 de ani, prințul Harry. Cum o face? În acest articol vă vom împărtăși secretele de frumusețe ale lui Megan.

Data nunții a fost deja anunțată, iar jurnaliștii britanici sunt de părere că Markle va dedica lunile rămase pentru a obține forma perfectă. Se știe deja că actrița l-a cunoscut pe Nicolas Joss - un cunoscut în cercurile de elită, specialist în masaj facial cu drenaj limfatic. Cosmeticiana stăpânește tehnica masajului muscular profund la perfecțiune și speră că Markle, ca fan al profilaxiei naturale de întinerire, își va aprecia abilitățile.

Frumusețea ideală a lui Megan Markle este Gwyneth Paltrow, care pentru 45 de ani „arată impecabil și superb, chiar și atunci când face selfie-uri fără machiaj”.

Credem că după modelarea corectă a sprâncenelor și respingerea genelor artificiale, vedeta de la „Costum” a avut un aspect aproape perfect. Dovadă este faptul că mireasa de 36 de ani arată mult mai tânără decât logodnicul ei de 33 de ani. După ce am analizat interviurile lui Megan și declarațiile ei despre frumusețe, fitness și stil de viață, am aflat secretul succesului ei.

Aveți grijă de dumneavoastră

În interviurile recente, Megan a recunoscut în repetate rânduri că a început să petreacă mai mult timp menținându-și aspectul. „Pe măsură ce îmbătrânesc, abordarea mea se schimbă. Acum am grijă cu atenție și cu mare plăcere pentru sănătatea mea, pentru pielea feței și a corpului. Și nu este vorba doar de proceduri estetice! De asemenea, îmi afectează stilul de viață - cât de mult lucrez, cât dorm, ce mănânc și beau și în ce cantități. ".

Activ nu numai în cuvinte

Viitoarea ducesă este un adevărat energizant. „Rețeta mea pentru tineri este mișcarea”, recunoaște Megan. „Sincer, îmi place să lucrez, dar dacă aș avea ocazia, într-o zi m-aș ridica mai târziu, aș face niște asane, apoi aș ieși la plimbare și aș începe să fac sashimi la prânz cu prietenii. Când nu am timp pentru antrenamente lungi și intenționate, îmi iau câinele și plec la fugă. Megan a vorbit întotdeauna cu admirație și multă dragoste pentru munca ei, așa că credem că a-și lua rămas bun de la set nu a fost ușor pentru actriță. Dar poate că această activitate va fi înlocuită de călătorii - se știe că, pe lângă simbolica pentru inima ei, Botswana Markle adoră Los Angeles și Jamaica (unde pleacă în vacanță cu mama ei de la 13 ani) și consideră Barcelona una dintre cele mai frumoase orașe din lume.

Yoga

Practici indiene sunt în sângele ei. Megan a început să facă asane la vârsta de 7 ani, când mama ei, Doria Markle, a început să lucreze ca instructor de yoga. Până în prezent, actrița practică yoga de mai multe ori pe săptămână.

Aceste antrenamente sunt una dintre „activitățile” ei preferate, așa că nu regretă că și-a petrecut timpul în yoga, chiar dacă nu a fost „motivată corespunzător” la început. Apropo, în timpul șederii sale la Toronto, instructorul ei preferat a fost Duncan Parviainen. El își descrie elevul ca un om înțelept și curajos. „Când Megan a venit pentru prima dată la studio, era foarte timidă. Faptul că i-a fost frică de necunoscut, dar a depășit acea frică și a mers mai departe, îi arată forța interioară. Acum, Metgan va trebui să caute suporteri la Londra.

Alergare

Megan este un bun alergător și, dacă vrea, poate găsi o companie bună de jogging la Londra în persoana sportului Pippa Matthews. În mod interesant, Markle a menționat că ar dori să participe la un maraton - desigur, pentru caritate.

Nutriție

"Îmi place să gătesc. Totul a început când eram copil. Tatăl meu mă ducea adesea la platoul de scenă al sitcomului „Căsătorit cu copii”, unde era director de iluminat. Am petrecut mult timp în birou, unde se găteau mâncarea echipei, unde se adunau vasele și se împodobeau porțiile. Cred că atunci m-am interesat de legătura dintre gust și bună dispoziție. Megan recunoaște că i-a plăcut atât de mult mâncarea și călătoriile, încât a dorit odată să combine aceste două hobby-uri într-un singur talk-show. Dar chiar și un fan al alimentației sănătoase precum Markle are slăbiciunile ei - cartofi prăjiți și paste. „Ador cartofii prăjiți, îi pot mânca toată ziua. Și spaghete. Da, iubesc carbohidrații - cine nu îi iubește? Cel mai important, știu la ce mănânc și la ce mănânc. Încerc să urmez o dietă vegetariană în timpul săptămânii și îmi permit să mă relaxez în weekend - asta mi se pare rezonabil. Viitoarea prințesă respectă același principiu în ceea ce privește alcoolul - atunci când bea, își poate permite un pahar de vin.

Machiaj nud

Momentul în care Markle a fost fascinat de conturarea și genele artificiale (2012), sprâncenele „Instagram” (2015) și rujul roșu (2016) este un lucru din trecut. Acum, ea susține că se machiază timp de aproximativ cinci minute. „Nu-mi place fondul de ten, prefer versiunea mai ușoară - un primer cu efect radiant Laura Mercier și o cositoare„ magică ”a YSL. Un pic de fard de obraz, balsam de buze, ondulatoare de gene și machiajul meu preferat este gata.

Această ușoară atitudine față de machiaj va aduce beneficii doar Megan, deoarece autoservirea lui Kate Middleton este respectată în familia regală. Stilistii prezic deja că la nuntă Markle va avea cel mai natural machiaj, subliniind tonul proaspăt și strălucitor al pielii. Actrița are o simpatie specială pentru strălucirea - „Chiar dacă sunt fără niciun fel de machiaj, probabil voi pune un pic de strălucire în colțurile ochilor. Acest lucru le conferă strălucire și strălucire.

În ceea ce privește manichiura, care la un moment dat a atras atenția lumii întregi, de acum înainte Megan va rămâne la clasic pentru nuanțele neutre ale familiei regale britanice. Totuși, acest lucru nu înseamnă că nu va mai fi loc pentru puțină imaginație - manichiurista lui Kate Middleton, Marina Sandoval, a recunoscut că pentru a obține nuanța unică a unghiilor prințesei a amestecat două oje (Essie „regal” tradițional cu nuanță Allure diluată cu Bourjois cu umbră Rose Lounge). Sperăm că și Megan are idei pentru a-și crea propria nuanță individuală de ojă.