De ce nu ar trebui să ne bazăm pe arzătoarele de grăsime

Vrei să slăbești pentru a arăta mult mai bine vara sau pur și simplu să te îmbraci în hainele tale vechi. Cel mai ușor lucru de făcut este să cumpărați o cutie strălucitoare de pastile dietetice și să decideți că ați rezolvat problema.

fitness

Trece o lună cu rezultate nesatisfăcătoare și bineînțeles cine este de vină? Fatburner...

Dar dacă este de fapt cazul, este adevărat. Obișnuiți să acuzăm mereu pe altcineva, transferăm din nou lipsa de eficacitate a magiei pastile de topire a grăsimilor. Da, dar nu! Să facem o evaluare sobră a situației:

  • Mă antrenez suficient sau doar stau la sală?
  • Cât de des mă antrenez și o fac de fapt sau mă bazez pe antrenament cu o lingură pe masă în fața televizorului?
  • Ceea ce mănânc și dacă acestea sunt alimentele potrivite de care are nevoie corpul meu, nu pofta de mâncare?
  • Câte calorii iau și câte cheltuiesc efectiv pentru a avea procese disponibile arderea grasimii?

Odată ce ne-am dat un răspuns rezonabil la aceste întrebări, putem fi siguri de acțiunea sau inacțiunea arzător de grăsimi.

Dar ce face el de fapt:

  1. Suprimă pofta de mâncare
  2. Sporește metabolismul
  3. Crește temperatura corpului
  4. Îmbunătățește procesele de topire a grăsimilor și de reducere a greutății
  5. Crește rezistența și dorința de antrenament
  6. Reduce senzația de oboseală.

Aceasta este acțiunea celor mai mulți arzătoare de grăsimi termogene sau cel puțin ce ne așteptăm de la ei.

Dar amintiți-vă fără antrenament, dietă adecvată și odihnă, nu ne putem aștepta la succes și dați vina pe altul.

Dacă totuși te hotărăști să încerci arzător de grăsimi Aș vrea să vă îndrept către excelentul din războiul cu grăsimi al companiei engleze Grenade burners, dintre care mulți sunt mulțumiți!

Cel mai bun februarie pentru femei Grenade Killa Ketones

Grenada Thermo detonator aruncă în aer depozitele de grăsime!

Conceput pentru bărbați cu un efect lipotrop puternic! Grenade Black OPS

Distribuiți pe rețelele sociale

Autor: Svetoslav Kovachev

Instructor licențiat de fitness. Autor a peste 80 de articole legate de alimentația sănătoasă, programele de fitness și principiile de antrenament.