este

Pregătirea patului este una dintre activitățile pe care majoritatea oamenilor le desfășoară dimineața după trezire sau în orice moment al zilei. Se crede adesea că acest tip de ritual este esențial pentru a arăta casa bine amenajat și dormitorul - confortabil. În ciuda faptului că majoritatea oamenilor sunt obișnuiți să-și facă patul în fiecare zi (sau cel puțin așa le-au învățat mămicile și bunicile lor), un studiu recent de la Universitatea Kingston (Londra, Marea Britanie), informează că a face patul nu este atât de sănătos pe cât pare și are chiar efecte negative asupra sănătate.

Cum să explic acest lucru?

Pentru a explica de ce pregătirea patului poate fi dăunătoare sănătății, oamenii de știință au descoperit faptul că cearșafurile și cuverturile de pat așezate perfect creează un cuib și mai perfect pentru acarieni și le extind ciclul de viață. În special, aceștia subliniază că atunci când ne pregătim patul, acoperim acarieni și alte arahnide care trăiesc în aceleași cearșafuri. În acest fel îi ajutăm să își mărească speranța de viață.

Deși de obicei nu ne dăm seama, cearșafurile și cuverturile de pat creează umezeală și căldură. Ele sunt generate ca urmare a transpirației pe care o producem în timp ce dormim. Această umiditate, combinată cu o ventilație slabă, creează un mediu ideal pentru acarieni. Astfel, ei se pot reproduce cu ușurință și pot trăi mult timp fără să-și suspecteze existența.

Facând o casă perfectă pentru acarieni, suntem mai predispuși să suferim de astm, eczeme sau dermatite, febră cronică a fânului, diverse alergii respiratorii și chiar insomnie. De fapt, cercetările arată că un pat făcut poate găzdui până la 1,5 milioane de acarieni. Prin urmare, există un risc serios de a dezvolta oricare dintre aceste boli.

Informații mai interesante de ce nu ar trebui să ne pregătim patul dimineața

Stephen Pritlov, liderul echipei de oameni de știință care a publicat studiul, a spus că pentru a evita bolile cauzate de acarieni, cel mai bine este să luptăm împotriva lor scoțându-i din pat imediat ce ne ridicăm. Când nu ne facem patul, acarienii pot fi îndepărtați mai ușor. Mai ales dacă lăsăm dormitorul să se ventileze. Acarienii pot fi îndepărtați cu aer proaspăt și expunere la soare. Acest lucru îi va împiedica să se înmulțească în pat. Prin urmare, cel mai bine este să lăsați foile neterminate și să deschideți fereastra dormitorului dvs.

Pritlov dezvăluie, de asemenea, că multe insecte și dăunători pot fi îndepărtați cu diferite produse de curățare și cu ajutorul unui aspirator. Cu toate acestea, omul de știință recomandă aerisirea camerei, spălarea frecventă a cearșafurilor și a păturilor. Și mai ales pentru a fi expus regulat la lumina soarelui.

In concluzie, cercetătorii notează că sfaturile de mai sus pot fi cheia pentru prevenirea alergiilor sau alte boli similare. Și ajută la tratarea lor. Prin urmare, cei cărora nu le place să-și facă patul, au acum un argument bun de ce nu. Iar cei care și-au dezvoltat acest obicei, mai ales după ce s-au ridicat, ar trebui să reconsidere recomandările de mai sus. Pe scurt - nu-ți face patul. Acest lucru va evita reproducerea acarienilor și le va reduce speranța de viață pentru a preveni bolile de mai sus.