Se știe că infecția cu coronavirus este cea mai severă la vârstnici, pacienți cu boli cardiovasculare și diabet de tip 2.

Cu toate acestea, potrivit cercetătorilor din Statele Unite, pacienții obezi au cele mai grave probleme în rândul persoanelor spitalizate pentru COVID-19 sever. Și riscul de deces cauzat de noul virus la persoanele obeze este de nouă ori mai mare decât la pacienții cu greutate normală.

De ce obezitatea este plină de astfel de riscuri?

„Țesutul adipos este un organ endocrin”, a spus Natalia Mokrisheva, directorul Centrului Național de Cercetări pentru Endocrinologie, membru corespondent al Academiei de Științe din Rusia. - Celulele adipoase alimentează organismul cu substanțe care provoacă inflamații cronice, care perturbă funcționarea sistemului imunitar. Excesul de grăsime intensifică furtuna de citokine provocată de COVID-19. "

De asemenea, persoanele obeze sunt mai predispuse să dezvolte diabet de tip 2, care afectează vasele de sânge. Și vasele de sânge sunt principala țintă a coronavirusului. Prin urmare, COVID-19 este mai sever la pacienții obezi decât la persoanele cu greutate normală.

Cancer, diabet și boli de inimă

Cu toate acestea, coronavirusul este o situație de moment urgentă, dar totuși (așa cum sperăm cu toții). Din păcate, pe lângă COVID-19, obezitatea este strâns legată de alte boli periculoase - cardiovasculare și de cancer., diabet de tip 2. De asemenea, se știe că obezitatea crește riscul de cancer cu 41%, bolile coronariene cu 23% și diabetul cu 44%.

Astfel, se știe că la bărbații care nu își monitorizează greutatea, diabetul se dezvoltă de 7 ori mai des, iar la femei - de 12 ori (mai ales la vârsta postmenopauză).

La persoanele în vârstă, îmbătrânirea biologică are loc mult mai repede.

„40 la sută din țesutul adipos este alcătuit din celule inflamatorii”, explică Fatima Dzgoeva, endocrinolog și nutriționist la Centrul Național de Cercetări pentru Endocrinologie. „Și inflamația cronică perturbă și sistemul imunitar, ceea ce face ca îmbătrânirea să fie mai rapidă la persoanele supraponderale.”

Motivele eșecului

Toată lumea știe că, pentru a preveni supraponderalitatea, trebuie să mănânci mai puțin și să faci mai multă mișcare. Dar această regulă nu funcționează întotdeauna și astăzi există pe Pământ mult mai mulți oameni obezi decât cei subțiri. De ce?

Problema excesului de greutate este strâns legată de genetică.

covid-19
Fatima Dzgoeva

Noi cercetări sugerează că supraponderalitatea este adesea „programată” în uter. S-a dovedit că persoanele născute subponderale prezintă un risc mult mai mare de obezitate decât cele născute cu indicatori normali. Hipoxia, malnutriția, stresul, infecțiile și diabetul în timpul sarcinii duc la insuficiență placentară, care este principala cauză a defectelor congenitale. De regulă, după naștere, un astfel de copil începe să mănânce activ. Iar supraalimentarea în primele mii de zile de viață, inclusiv perioada prenatală (până la doi ani de viață), duce la faptul că până la vârsta de 30 de ani copilul dezvoltă supraponderalitate și mai târziu obezitate.

Factorii externi predispun, de asemenea, la dezvoltarea obezității - tehnologii de economisire a energiei (care permit oamenilor să facă totul cu o activitate fizică minimă), compoziție alimentară nesănătoasă din punct de vedere chimic (care afectează aspectul excesului de greutate mai mult decât caloriile), stres cronic, somn intermitent ( lipsa somnului, după cum știți, o persoană compensează de obicei cu o nutriție suplimentară), ritmuri circadiene, poluarea mediului.

Șapte probleme - o singură soluție

Cauzele obezității sunt numeroase, dar principala metodă de combatere a acesteia este una - nutriția adecvată combinată cu activitatea fizică regulată.

Dietetica este o ramură a medicinei pentru care este extrem de dificil să oferi dovezi. Și totuși există o dietă al cărei efect asupra greutății, sănătății și longevității este incontestabil și dovedit convingător. Aceasta este o dietă mediteraneană care include consumul frecvent de carbohidrați digerabili lent din făină integrală, pâine integrală, legume, fructe, uleiuri vegetale, leguminoase (de 2-3 ori pe săptămână), nuci (30 de grame pe zi) și aport minim de carne roșie.

Fapte despre obezitate

- 2,8 milioane de oameni din întreaga lume mor din cauza supraponderabilității sau obezității;
- În trecut, obezitatea era considerată un semn al veniturilor mari, astăzi nu este;
- Cei mai grași oameni trăiesc în Statele Unite, cei mai slabi din Japonia;
- Fiecare a patra femeie și fiecare al șaptelea bărbat din țara noastră suferă de supraponderalitate;
- La vârsta de 20 de ani, fiecare a douăzecea persoană are o problemă cu supraponderalitatea. La vârsta de 30 de ani - la fiecare zecime. După 40 de ani - la fiecare treime. Cel mai mare grup de risc sunt persoanele de peste 55 de ani.