Iliana Raeva a decis să-și repete palmaresul de anul trecut

Fata de aur fără vârstă, Iliana Raeva, a pariat că va merge la plajă cântărind exact 50 de kilograme și nu un gram mai mult. Vă reamintim că apoi a prins un bas cu gimnasta Katrin Taseva și a câștigat-o.

iliana

Iliana Reva arată întotdeauna perfect

Soția lui Nasko Sirakov s-a lăudat personal cu victoria ei pe rețeaua de socializare. Acum este hotărâtă să-și repete din nou palmaresul, în ciuda celor 56 de ani.

Apoi Iliana Raeva a făcut o sesiune foto de mare în formă perfectă, pe care chiar și modelele native ar invidia. Ea a spus atunci că într-o zi va arăta fotografiile nepoatei sale.

Și îi va explica cum bunica ei de 55 de ani cântărea exact 50 de uncii.

Și cum a avut voința de a nu ceda ispitei și de a mânca clătitele ei preferate, înghețata și alte tentații.

Cu ce ​​i-a șocat pe doamnele de pe net a fost revelația modului de a realiza o astfel de scădere în greutate.

„Anul trecut am mâncat două sau trei înghețate, iar anul acesta nu-mi voi putea permite niciuna. Nu am lins ciocolată caldă, cocktailuri, clătite. Nici nu mi-am lingut tzatziki-ul meu preferat.

Acesta este trucul său, să reziste tentației ”, a scris recent Iliana Raeva în profilul ei.

La întrebarea lui Antoaneta Blazheva - cum reușește să realizeze acest corp și aceste greutăți nevăzute pentru vârsta ei, soția lui Nasko Sirakov este extrem de sinceră.

„Foarte simplu - Foamea! Fără pâine, fără zahăr, fără brânză și lapte și nici măcar fără fructe preferate. Urcarea frecventă a scărilor către camera noastră și exerciții foarte ușoare.

Pe lângă transportul obișnuit al nepoatei la restaurant ", Iliana Raeva zâmbește, dar afirmă că este complet serioasă.

Ea este convinsă că, dacă vrei să slăbești, singura lui problemă este foamea. Dar nu foamea, care îți va aduce un efect de yo-yo mai târziu, ci mănâncă foarte puțin și des.

Și numai cu alimente sănătoase și mai ales proteine.