Majoritatea oamenilor cred că pătrunjelul este doar o garnitură. În restaurante este folosit pentru a decora mâncarea și de obicei nu o mâncăm, ci o lăsăm deoparte.
Cu toate acestea, patrunjelul este mult mai mult decât o garnitură. Este extrem de util pentru pierderea in greutate. Cât de exact o face?
Nu este un remediu magic împotriva supraponderalității și nici nu va pierde brusc în greutate. Dar stimulează cu siguranță pierderea în greutate.
Patrunjelul este sarac in calorii. Puteți mânca cât de mult pătrunjel doriți fără să vă îngrășați deloc. Este bogat în vitaminele A, C, B-9 și fier. Ajută la expulzarea excesului de lichide din corp. În acest fel nu ne vom umfla.
Pătrunjelul ne îmbunătățește starea de spirit și combate depresia. S-a dovedit științific că ajută la depresie, anxietate și dispoziție scăzută.
Are proprietăți diuretice, îmbunătățește digestia și facilitează eliminarea toxinelor din organism. Restabilește echilibrul hormonal, care este adesea motivul pentru a câștiga kilograme în plus.
Alte proprietăți curative ale pătrunjelului includ: întărește dinții și oasele, menține sănătatea rinichilor, îmbunătățește protecția imună, ne oferă energie, scade colesterolul, îmbunătățește sângele, acționează antibacterian, îmbunătățește sănătatea sexuală.
- De ce picantul ajută la slăbit Pierderea în greutate
- O dietă bogată în proteine este bună pentru pierderea în greutate
- De ce dacă reducem porțiile, ne îngrășăm
- Vitamina D ajută la pierderea în greutate
- Dieta bogată în proteine este utilă pentru scăderea în greutate Vchas- Portal de informații