bună

DE CE VINUL ROSU ESTE CEL MAI BUNA ALEGERE

În situația COVID 19

Experții Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) avertizează că alcoolul dur este o „strategie inutilă pentru a face față stresului” din pandemia de coronavirus (COVID 19). Folosirea unei băuturi pentru ameliorarea anxietății poate face lucrurile să se înrăutățească, potrivit dr. Aisha Malik, ofițer tehnic în cadrul Departamentului de sănătate mintală și abuz de droguri al OMS din Europa.

Dar având în vedere că majoritatea oamenilor lucrează în prezent de acasă și nu au o sarcină mai mică decât săptămâna standard de lucru la birou, atunci un pahar de vin roșu poate fi cea mai bună alegere. De ce? În plus față de beneficiile potențiale ale inimii pentru sănătate până acum, un nou studiu constată că consumul de vin roșu este legat de o mai bună funcționare a sistemului nostru intestinal.

Când cercetătorii de la Kings College London au studiat efectele berii, cidrului, vinului roșu, vinului alb și băuturilor spirtoase asupra microbiomului intestinal (GM) al unui grup de 916 femei din Marea Britanie, au descoperit că cei care au băut vin roșu aveau modificări genetice mai diverse. decât cei care nu. Acest rezultat a fost observat în alte studii din Regatul Unit, Statele Unite și Belgia.

Microbiomul intestinal este ecosistemul de microorganisme care trăiesc în intestinul nostru și joacă un rol important în toate aspectele sănătății noastre. Se crede că sănătatea microbiomului nostru intestinal afectează orice, de la imunitate și inflamație la dispoziție și sănătate mintală.

Dr. Caroline Le Roy, autorul principal al studiului, a declarat într-o declarație că: „Deși știm de mult despre beneficiile inexplicabile ale vinului roșu pentru sănătatea inimii, acest studiu arată că consumul moderat de vin roșu este asociat cu o mai mare diversitate și sănătate a microbiomul intestinal, care explică parțial efectele sale asupra sănătății pe termen lung. „Un pahar de vin roșu este suficient pentru a obține aceste beneficii pentru a stimula intestinele.