Ai urmat o dietă de câteva săptămâni, dar încă nu există rezultate vizibile. Nu numai că îți limitezi dieta, dar te antrenezi și încă nu există nicio schimbare în silueta ta. Ce se întâmplă?

unora

În timp ce unii mănâncă totul și nu se îngrașă, alții, oricât de sănătoși mănâncă și fac mișcare, nu reușesc să piardă acele kilograme în plus care îi deranjează.

Cu toate acestea, aceasta nu este o chestiune de noroc. Diferența dintre cei care mănâncă mult și nu se îngrașă și cei care nu slăbesc, dar mănâncă sănătos, are explicația ei. Să ne uităm la motivele care ne împiedică să slăbim.

Au mai multe celule grase. Există oameni care au de două ori mai multe celule grase și acest lucru explică de ce trebuie să lucreze atât de mult pentru a slăbi, în timp ce alții nu trebuie. Celulele adipoase pot deveni mai mici, dar nu pot dispărea. Vor fi mereu acolo.

Gena de creștere în greutate. Uneori obezitatea este genetică. Sunt persoane care se nasc cu această genă, dar asta nu înseamnă că vor fi grase. Sunt doar mai predispuși la îngrășare. Acest lucru explică de ce unii oameni mănâncă și fac mișcare sănătoasă, dar greutatea lor rămâne ridicată.

Sarcina nesănătoasă. Poate că kilogramele mele suplimentare îți sunt atribuite chiar înainte de a te naște. O sarcină nesănătoasă poate afecta problemele de greutate ale copilului. Dacă mama ta a mâncat mai multe prăjituri și alimente grase, probabil că vei moșteni și pofta de mâncare pentru acest aliment.

De ce unora le este greu să slăbească adăugat de Nadia Koleva pe 21.03.2014
Toate articolele lui Nadia Koleva →