Se poate spune că nenumărate articole sunt dedicate obezității, dar mulți oameni încă încurcă conceptele. "obezitate"și"kilograme în plus".

obezitate

Unul este pregătit să urmeze tot felul de diete pentru a atinge cifra ideală. Toată lumea are „greutatea ideală”. Indicele de masă corporală (IMC) este egal cu greutatea corporală în kg împărțită la înălțimea în metri pătrate. IMC în intervalul 18,5 - 24,9 corespunde normei. Indicatorul de la 25 la 29 este considerat a fi supraponderal și atunci când această valoare depășește 30, este deja obezitate.

De la obezitate, numită tot mai mult „epidemia neinfecțioasă a secolului XXI„Peste un miliard de oameni suferă în întreaga lume. Femeile suferă de această boală mai des decât bărbații, deoarece corpul lor este mai predispus la acumularea de grăsimi.

Obezitatea este o boală care se poate dezvolta în orice moment al vieții. Factori precum:

- schimbarea profesiei;

- încetarea activităților sportive;

- sarcină și naștere;

- sedentarism prelungit;

Calitatea alimentelor și modul în care mănâncă în sine joacă un rol important în acumularea „excesului de sarcină”. Ritmul vieții formează o stare de stres și oamenii găsesc multe modalități de a face față și ei unul dintre ei mănâncă în exces, care în timp devine o problemă cu supraponderalitatea. Sociologii numesc tot mai mult obezitate "boala societății dezvoltate"Pentru că, oricât de ciudat ar părea, dezvoltarea rapidă a tehnologiei moderne contribuie la apariția supraponderalității persoana supraponderală este predispusă la hipertensiune, diabet, boli coronariene. În plus, a fi supraponderal schimbă și viziunea asupra lumii și are un impact de-a lungul vieții.

Printre persoanele supraponderale sunt cei care își justifică inacțiunea cu o predispoziție ereditară și lipsa de dorință de a-și schimba stilul de viață. Acestea acumulează din ce în ce mai multe straturi de grăsime, care acoperă organele interne și le complică modul de operare, deoarece necesită o sarcină crescută. Din acest motiv, Excesul de greutate contribuie întotdeauna la apariția bolilor concomitente.

Alți oameni percep fiecare supraponderalitate ca pe un dezastru și încercați să rezolvați problema cu ajutorul diferitelor diete, antrenament fizic și proceduri cosmetice. Această tactică este benefică dacă metabolismul este normal și nutriția și exercițiile adecvate pot fi ajustate. Dar de multe ori se depune mult efort și nu există niciun rezultat. Acest lucru poate fi legat de o problemă hormonală sau de probleme metabolice, caz în care ar trebui să solicitați sfatul profesional.

Iată câteva boli care pot provoca obezitate: