Acest amestec util este extrem de bogat în vitamine și antioxidanți și ajută la accelerarea metabolismului organismului. Pectina conținută în măr și uleiurile esențiale din scorțișoară stimulează digestia, ajutând la curățarea tractului gastro-intestinal.

pentru

Scorţişoară întărește imunitatea și chiar previne Alzheimer și cancerul, spun oamenii de știință. Amestecul de măr și scorțișoară are proprietatea unică normalizează tensiunea arterială, și este, de asemenea, excelent în gust și aromă. Combinația dintre măr și scorțișoară accelerează metabolismul și curățare tractul digestiv și vasele de sânge din acumulări dăunătoare.

Timpul necesar de gătit este de 2 minute.

1 linguriță praf de scorțișoară)

Mod de preparare:

Spălați mărul bine. Marul cu coajă este tocat mărunt, rinduit sau piure. Se toarnă apa și se adaugă scorțișoară în amestec. Amesteca bine.

Amestecul rezultat este consumat pe tot parcursul zilei, fie înainte, fie după masă, atâta timp cât nu este imediat după masă, deoarece este mai util nu atunci când este după masă.

Dacă nu aveți timp, tăiați mărul spălat cu coaja în bucăți, presărați cu scorțișoară deasupra și mâncați-l ca gustare sau gustare.