tonifică

Ficatul face o treabă excelentă de a curăța corpul de toxine și de a arde excesul de grăsime. Dacă beți băuturile potrivite înainte de culcare, performanța sa se va îmbunătăți și, în plus, este posibil să slăbiți.

Ceai de musetel
Băutura este absorbită rapid de organism, absorbindu-i nutrienții. Cu proprietățile sale antiinflamatoare și sedative, are un efect benefic asupra sistemului nervos. Somnul noaptea va fi profund și liniștit. A face o băutură de mușețel este ușor. Aduceți 1 cană de apă la fierbere. Opriți focul și adăugați 1 lingură de mușețel. Lăsați să stea timp de 10 minute pentru a infuza și băutura este gata de băut. Pentru cel mai bun efect este necesar să-l bei timp de 14 zile.

Se bea cu lămâie
Dimineața, consumul de apă cu lămâie începe activitatea corpului. Dar dacă îl bei la culcare, vei începe și susține alte procese importante din corp. Lămâia ajută ficatul să curețe organele de toxine. Înainte de culcare, o astfel de băutură este cel mai bine să fie fierbinte.

Ceai cu lămâie și ghimbir
Combinația acestor produse va ajuta corpul să ardă calorii mai repede. Lămâia va satura corpul cu vitamina C și îl va proteja de răceli. Acesta nu numai că va întări sistemul imunitar uman, ci va ajuta și la ameliorarea umflăturilor din cavitatea abdominală. Ghimbirul, la rândul său, va îmbunătăți procesele metabolice, care vor ajuta la pierderea în greutate.

Bautură de mentă
Menta are un efect pozitiv asupra sistemului nervos și ajută digestia. Prin îmbunătățirea activității tractului digestiv, deșeurile neprelucrate sunt îndepărtate rapid din corp. Băutura trebuie consumată chiar înainte de culcare, după abur. Va fi suficient să puneți 2 linguri de mentă într-un pahar cu apă și să fierbeți pe aragaz timp de 2 minute. Pentru a obține rezultatul dorit, trebuie să îl beți timp de 3 săptămâni.