Modul modern de viață și nutriție provoacă în multe cazuri o deficiență a microelementelor importante din organism - vitamine și minerale. Ce se întâmplă atunci? La început, corpul nostru reușește să compenseze deficiența prin ușoare modificări în activitatea enzimelor și metabolismul anumitor substanțe. A doua etapă este decompensarea metabolică - atunci sunt deja observate anumite tulburări funcționale, rezervele organismului și capacitatea sa de a se adapta sunt reduse, activitatea sistemului imunitar și endocrin se modifică.

deficitul

Ca urmare, nivelul de rezistență fizică, psihologică și emoțională scade. Persoanele cu reclamații similare oboseală, epuizare probabil au devenit deja pacienți ai endocrinologilor - medici care se ocupă de boli hormonale. În a doua etapă a deficitului de substanțe importante există, de asemenea, dificultăți în sarcină, imunitate redusă, boli inflamatorii frecvente. În dezechilibre pronunțate clinic apar deja diferite boli ale sistemului imunitara, boli inflamatorii cronice ale organelor interne, ale sistemului endocrin, tulburări psiho-emoționale precum slăbiciune, somnolență, scăderea concentrației și chiar boli severe, cum ar fi tumorile.

În sine, lipsa vitaminelor poate fi picătura care va revărsa sticla și va declanșa o boală gravă. Persoanele cu deficit de vitamine, care au trecut de stadiul dezechilibrului inițial și au ajuns la o boală, devin pacienți obișnuiți ai medicilor de diferite specialități. Cu toate acestea, multe dintre simptomele neplăcute ale majorității acestor boli pot fi ameliorate sau chiar eliminate dacă se învață să mănânce corect alegând produsele potrivite sau luând suplimente cu vitaminele sau complexele multivitaminice necesare.