- Descărcarea dietei după sărbători! -

dietei

Dacă vă simțiți supraponderal după o masă consistentă, faceți una descărcarea dietei cu alimentele noastre sănătoase: o porție de shake cu aromă de vanilie, ciocolată, fructe de pădure și cappuccino va înlocui în mod ideal cel puțin o masă pe zi.

  • shake-urile oferă organismului cantități optime de nutrienți vitali cu un minim de calorii și îl ajută să se topească și să expulzeze grăsimea din celulele adipoase; conțin proteine ​​de înaltă calitate, care sunt necesare pentru a păstra țesutul muscular pentru un corp mai subțire și mai frumos

După supradozaj cu alcool

Alcoolul și alimentele bogate în sodiu și zahăr perturbă nivelul de magneziu al organismului. Magneziul relaxează mușchii și are un efect antiinflamator. Acest mineral are, de asemenea, un efect laxativ, deci poate ajuta la ameliorarea constipației. De asemenea, s-a constatat că magneziul are un efect protector împotriva stresului. Obțineți doza zilnică de magneziu și toate celelalte minerale prin acest produs

Ceaiul verde este un puternic antioxidant care curăță corpul de toxine (acumulate prin consumul regulat de alcool). Acest produs conține polifenoli de ceai verde, care sunt, de asemenea, un instrument bun de slăbit.

Alcoolul are un efect inflamator, așa că veți dori să mâncați pentru a reduce inflamația. Culorile apetisante ale fructelor și legumelor se datorează pigmenților naturali numiți flavonoizi și carotenoizi, care sunt cei mai puternici antioxidanți nutriționali. Studiile arată că trebuie să luăm aproximativ 9 porții pe zi pentru a combate inflamația. Iarna, fructele și legumele proaspete scad, așa că trebuie să luăm vitamine suplimentare: vezi Antioxidanți și Bioflavonoizi

După ce ai mâncat în exces

Mâncarea în exces poate duce la arsuri la stomac și stomac deranjat. Calciul ajută la oprirea acizilor prin strângerea supapei care menține acidul stomacului în loc.Comprimatele de calciu nu sunt suficient de eficiente pentru a opri acizii, deoarece în acest caz calciul nu se dizolvă instantaneu.

Produsele noastre sunt sub formă solubilă în apă și asigură dizolvarea imediată a calciului! Calciul și toate celelalte minerale sunt conținute aici

Enzimele digestive ajută la descompunerea proteinelor, fibrelor și a altor componente alimentare și la reducerea balonării. Acționează rapid și facilitează digestia. Cel mai bun produs pentru o digestie bună și un sistem imunitar sănătos

Mergeți 30 de minute în fiecare zi. Exercitiile fizice cresc energia si ajuta la combaterea stresului. De asemenea, îmbunătățesc sistemul imunitar și promovează un somn bun.

Citiți mai multe despre programele noastre de control al greutății AICI

post, ce să mănânci în timpul postului, mâncare de post, post, post, post de Crăciun, dietă post-vacanță, diete, eliminarea toxinelor, descărcarea dietei după sărbători, stomac umflat,