cartea

PRET: GRATUIT
FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATA ELIBERĂRII: 2007
MĂRIME FIȘIER: 3,48
ISBN: 9789546855480
LIMBA: BULGARĂ
AUTOR: Dr. Walter A. Drossler

Toate cărțile Dr. Walter A. Dreussler pe care le-ați citit și descărcat de la noi

Descriere:

Calorii, vitamine și minerale Doze zilnice, consecințele supradozajului și deficienței Stilul de viață sănătos este în mare măsură determinat de o dietă echilibrată. Știți ce alimente puteți obține proteinele, carbohidrații, vitaminele și mineralele necesare? Această carte explică principiile de bază ale nutriției și prezintă într-o formă accesibilă toți nutrienții importanți.Tabelele cu sute de tipuri de alimente vă vor ajuta să calculați cantitatea de vitamine și minerale de care aveți nevoie și să vă puteți îmbunătăți meniul. Fiecare articol însoțește sfaturi pentru alegerea corectă la cumpărături, pentru produse ecologice și alte probleme nutriționale importante. În plus, vă oferim rețete delicioase și vitamine și informații importante despre supradozaj și deficiențe de nutrienți. Ne ocupăm de sănătatea ta. Despre autor: Dr. Walter A. Drossler este inspector în domeniul hotelierilor și restaurantelor la Camera de Industrie și Comerț din München și Bavaria Superioară. Are mulți ani de experiență în domeniul alimentației sănătoase și este autorul a numeroase publicații în presa electronică și în presa scrisă.

. Съ Ingredientele ar trebui să fie obținute din alimente mai degrabă decât din suplimente alimentare. Minerale - Alimentație sănătoasă. . Alimentație sănătoasă, vitamine și suplimente. și cu atât mai mulți ticăloși probabil nu primesc întotdeauna toate vitaminele, mineralele și alte elemente importante de care au nevoie. Unii copii mănâncă. O alimentație sănătoasă face parte din rutina zilnică a tuturor celor care. Minerale: Alimentație sănătoasă și dietă în calorii. . . Unii copii mănâncă. Alimentația sănătoasă face parte din rutina zilnică a tuturor celor care sunt responsabili pentru sănătatea lor. Super-alimentele sunt vii, cu energie ridicată, dietetice și în același timp au puterea de a ne vindeca corpul. Alimentație sănătoasă: abundentă în principal din legume, fructe, cereale integrale și alimente fără produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi sau cu conținut scăzut de grăsimi; Include carne pură, pește, fasole, ouă și nuci; Limite. Alimentația sănătoasă ca mod de viață! 🍎 Vedeți ce alimente trebuie consumate și care trebuie evitate. Macronutrienți și micronutrienți în alimentația sănătoasă Dietele obișnuite și riscurile pe care le prezintă. Termenul de restricție calorică se referă la diete care reduc aportul de calorii fără a provoca malnutriție. Dacă dieta de slăbit nu include .