Antrenat treptat și sistematic, corpul uman devine mult mai puternic, mai protejat de boli, mai vesel
Sâmbătă, 22 iunie 2013/număr: 142
Kiro M. IVANOV
Dr. Penka STANEVA
Fiecare dintre noi mai mult sau mai puțin știe să folosească soarele, aerul și apa pentru a ne consolida sănătatea. Dar beneficiile mersului desculț? - Suntem siguri că nu aveți niciun răspuns.
Suntem obișnuiți să ne ridicăm din pat pentru a ne pune papucii. Conform etichetei, indiferent dacă mergem desculți acasă sau în curte, ca să nu mai vorbim de stradă, cei din jurul nostru ne percep aproape ca huligani. Interzicem copiilor, conduși de o dorință firească de a alerga desculț pe asfalt sau într-o pajiște verde, de teamă că vor răci, că își vor răni picioarele.
Și în copilăria noastră din sat am aruncat viermii și am plecat desculți de sărbătoarea Sfinților Patruzeci de Mucenici, când am alunecat pe râu să vânăm crabi; mergeam desculți în noroi și praf, în miriști și râpe.
Astăzi, copiii nu pot intra într-o clasă de educație fizică fără pantofi sport speciali. Chiar și gimnastica ritmică, strămoșul căruia este celebrul „balet desculț”, folosește unghii speciale.
Plan de temperare
Desculț pe asfalt
Text de Yordan Yankov
Muzică de Zornitsa Popova
Astăzi decid pur și simplu
să faci așa ceva.
Plec desculț,
mergând pe asfalt, exact așa.
Va fi cumva diferit
în acest oraș mare.
Plec desculț, aud voci diferite
de acolo, de acolo:
„Uite ce glumă.
Hei, fată, nu așa -
să știți că aici este asfalt,
și nu un râu.
Îți amintești această melodie de Rositsa Kirilova? Nu este de ieri. O cântă din 1986. Ai văzut fete și băieți desculți pe asfaltul unui oraș mare sau mic, în sate sau pe drumurile Bulgariei?
- 10 moduri creative de a rămâne hidratat vara OM Yoga; Mod de viata
- Alergii vara
- 30 de alimente vara, utile pentru scăderea în greutate - Partea I.
- Durerea la genunchi vara - cum să te descurci
- 10 sfaturi pentru scăderea în greutate vara Sensation - sănătate și frumusețe