|
o mulțime de muesli se bea pentru asta. și ceva ce nu-mi pot da seama dacă este mai util decât dăunător. sau cât de caloric este. și, în general, cum se poate spune că depinde de organism dacă crești sau nu greutate?!
Eram complet confuz cu acest muesli!
Urs foarte fericit.
Și pentru mine, a fi lângă corp nu sună deloc ca un pantof. Nu-mi pasă de calorii, pentru că fără ea burtica va mai atârna, dar vreau să întreb - aici au spus că musliul este cel în care îl mănânci cu lapte la micul dejun - dar văd că există 1001 tipuri de astfel de lucruri în magazine? Indiferent de calorii, mai mult sau mai puțin ce tip specific. . uh . marca. . este cel mai buclat de cumpărat de la el. Pentru că am încercat din greu să încerc, dar vând prea multe tipuri și sunt îngrijorat de faptul că nu sunt prea curios și lacom pentru a fi otrăvit.
Mulțumiri
Nu am vizat încă un brand. aici sunt și fulgi de porumb, dar poate musliul era mai sănătos.
sunt cu fructe uscate, cacao, banane ... miere. cu orice vrei.dar nu o pot face cu lapte proaspat dar cu acru sa zicem?!
în general, unde exact au dispărut acum, susținătorii musliului la micul dejun pentru a clarifica problema.
Sunt de acord că am avut un vecin german care a mâncat doar asta dimineața, la prânz și seara. erau o sută de cutii în dulap și le amesteca ... și permiteți-mi să vă spun că era destul de zvelt. dar era plină de sifon ca lumea, așa că părea să fie ceva în neregulă cu ea
Bună ziua, îl folosesc regulat ca mic dejun. Există unul bulgar, care este delicios pentru familia Nikola, de exemplu - 1 kg. este 5-6 BGN. conține ovăz și nuci de grâu, fulgi de porumb, stafide, fructe uscate diverse. semințe, conținutul este opțional. Multe tipuri sunt de la această companie și este delicios. Eu îl mănânc cu lapte proaspăt cu/sau fără/1 h. l. cacao. Are gust bun cu iaurt/2% /. Nu cred că trebuie să adăugați zahăr pentru că devine bogat în calorii. Există doar fulgi de ovăz, care le preferă, sunt și reci, dar eu personal prefera muesli.Multe saturi și sunt bune pentru stomac. Am încercat și mărci precum Nestle, dar când este adăugat în lapte devine o mizerie și nu-mi place. este încearcă și tu și spune mai târziu!
M-am uitat la aceste specii pe care le avem în țara noastră. Uită-te cu atenție la casetă ar trebui să spui câte calorii există pentru servire și care este măsura pentru o singură porție. Cei pe care i-am urmărit au și cantitatea și tipul de lapte servit.
Dintre cele 5 tipuri pe care le avem, toate sunt servite 3/4 cană uscată (fulgi de ovăz, fructe uscate, alte nuci) plus 1/2 cană lapte degresat, deoarece o astfel de porție este egală cu 240 de calorii. Acest lucru fără îndulcire suplimentară. Pentru mine personal, fără îndulcitori suplimentari, nu sunt gustoși, deci oricât de multe stafide și alte fructe sunt în interior.
Avem și o cutie din cele numite porumb flex, cu jumătate din acele calorii deasupra, dar soțul meu spune că nu îți dau nimic (ca conținut).
3/4 din baie mă costă foarte mult, dar depinde cât de mare este baia. Adaug 2-3 linguri de muesli si lapte, cat sa-l acopere (sau lapte acru, chefir etc.). Sled towa pribawjam malki purchenza presni plodowe- jagodi, banana, kiwi, praskowi- izobshto kakwoto imam w momenta. Nu știu dacă ajută să slăbesc, pentru că am slăbit câteva kilograme în ultima vreme, dar fac și alte lucruri, așa că nu știu care este cauza, dar din moment ce a trebuit să-l mănânc mâine dimineață, Observ că starea unghiilor și a părului meu este mult mai bună, nebună, dar nu lacomă ca înainte.
Mă refeream la măsura ceașcă - aproape egală cu o ceașcă de ceai.
Proporțiile sunt aici așa cum sunt scrise pe cutie, precum și caloriile.
Obișnuiam să le mănânc des, dar, în general, nu am observat modificări vizibile ale pielii, unghiilor sau părului. Și nu sunt în cercul lucrurilor delicioase pentru mine.
maine ma duc la magazin si ocolesc toate rafturile cu Muesli si aleg o cutie de probe cu cat mai putine calorii.dar o voi face cu iaurt care nu-mi place proaspat si nu-mi afecteaza bine stomacul . deci după toate, saturează bine și nu este caloric. deci este potrivit pentru persoanele care limitează să mănânce în acest moment, dar nu cred că o îndulcesc cu nimic doar pentru că am doar zaharină aici cu mine și nu am zahăr sau miere normală și nu cred că sunt tentat să cumpăr mâine
Sper să-mi placă gustul mulțumesc pentru răspunsuri! Voi scrie când o voi încerca din nou
Fiind primul dintre indieni, cu cât scrii mai mult, cu atât mai mult mă înghesuie. Am rămas cu impresia că ceea ce voi numiți musli este ceea ce credeam că sunt fulgi de porumb. Muncă greșită. Dacă cineva poate spune ce este ce și. . . Ei bine, este adevărat că nu sunt un tânăr reprezentant al inteligenței bulgare, dar m-am înșelat.
Fulgii de porumb sunt fabricați din porumb măcinat prăjit, iar muesli-ul se face din cereale crude (doar presate) (+ fructe, semințe etc.). Eu personal respect mai mult musli.:)
Buna ziua
a raporta!
așa că l-am cumpărat de la alții. Oetker Vitalis cu 40% fructe și fără adaos de zahăr și conține 1 porție de 166 kcal și 3,9 g de Fett
cum te simti mâine o voi încerca să gust cum este
Și acest brand este delicios, încercați tipul bulgar de Muesli „Mic dejun”, sper să vă placă cu iaurt:)
Nu sunt în BG. Voi vedea cum sunt aceste muesli mâine.
Vă respect - pentru că explicați lucrurile astfel încât să pot înțelege despre ce este vorba. Muesli mi se pare și mai bine. Doar mexicanii cu burta mare împăturesc fasole și porumb. Ce înseamnă apăsat ?
Semne presate „aplatizate” pe o presă (nu știu la ce temperatură).
chestia asta nu se va umfla și mușca încă. am facut-o cu lapte proaspat?! undeva pe la 10 minute s-a înmuiat și nimic.
bine lasă-l puțin mai mult. Asta de Vitalis este așa, crăpătura lui este ușoară. Muesli-urile Nestle se sparg repede. Dar nu-mi place să fie acru și moale. Prima dată, dacă nu vă place, cu lapte proaspăt, încercați acru, lăsați-l să stea timp de 20 de minute.
Și spune-mi cum este?
apăsat = aplatizat pentru mine este mai mult decât o explicație detaliată decentă.
Hmmm.aveti dreptate ca inainte sa renunt trebuie sa incerc iaurtul si alte marci pe care le voi incerca.pentru ca nu mi-a placut chestia asta dimineata in care am mancat-o, dar ma grabeam la prelegeri si Am mâncat orice a fost
așa că mâine dimineață voi întreba cum a fost cu iaurtul dacă vă puteți gândi la alte idei
și încă un lucru să vă întreb, evident, că sunteți conștienți de muesli, ceea ce am ales este săracă în calorii sau poate fi totuși întrebat
încercați cu iaurt cu fructe dietetice, are un vitalin da danone, un pariu delicios.
După părerea mea, Vitalis este ok, este dietetic. Cred că nu ți-am spus că laptele proaspăt ar trebui să fie fierbinte atunci când adaugi musli, deoarece se răcește în interior până se înmoaie. Am adăugat o linguriță de cacao de la Nesquik. Și când o adăugați cu acri, lăsați-o puțin mai mult, dacă vă place mai moale. Și spuneți-mi din nou cum este:)
multumesc pentru idee! Cu siguranță voi încerca
dar chestia asta a fost chiar delicioasă cu iaurt și nu mă deranjează astăzi, dar s-a înmuiat o sută de ore chicotind
chiar și laptele meu avea doar 0,1% grăsime și era încă comestibil
Vă mulțumesc foarte mult, ne vom înțelege cu musli, cred, și îl voi mânca la micul dejun ... permiteți-mi să vă întreb. de ce înainte să-mi mănânc castronul și să mă simt plin? se pun la 3 linguri și la 100 ml. lapte?! ceva ce nu trebuie confundat?
| 
