Puls.bg | 12 februarie 2013 | 0

deficitul

A fi supraponderal poate cauza deficit de vitamina D în organism, care nu poate fi compensat prin administrarea de suplimente, descoperite de un studiu britanic prezentat în PLoS Medicine.

Studiul este pe scară largă și include o analiză a datelor de la 42.000 de persoane, echipa de cercetare de la University College London căutând 12 variații genetice despre care se știe că sunt legate obezitate. La analizarea datelor, echipa epidemiologului Elina Hipponen a constatat că purtătorii lor erau predispuși la deficiența de vitamina D în sânge. Dupa cum indicele de masa corporala cu 10% nivelul vitaminei scade cu 4,2%.

Potrivit cercetătorilor pierdere în greutate are, de asemenea, un efect pozitiv asupra sintezei vitaminei D și își readuce nivelul la normal. Pentru a menține o sănătate bună, autorul lucrării recomandă ca persoanele obeze să monitorizeze în mod regulat nivelul vitaminelor pentru a corecta abaterile în timp. Din păcate, luarea acestuia sub formă de suplimente nu contribuie la pierderea în greutate, a spus ea.

Vitamina D este necesară pentru corpul nostru pentru absorbția calciului din alimentele din intestine. De asemenea, susține sistemul imunitar. Există dovezi că acesta are un efect pozitiv asupra dispoziției. O obținem în principal din sinteza pielii sub influența soarelui și apoi din consumul de produse care o conțin, dintre care unele sunt lactate.


De asemenea, studiul a constatat că purtătorii variantelor genetice căutate nu arătau neapărat o predispoziție la obezitate.

Încă nu există nicio explicație pentru legătura dintre obezitate și nivelurile scăzute de vitamina D din sânge. Cu acest studiu, este confirmat din nou. Se sugerează că în obezitate vitamina D ca substanță solubilă în grăsimi este transportat în țesutul adipos, în loc să fie în sânge.

Trei sferturi din populația SUA suferă de deficit de vitamina D, 35,7% - de obezitate.

Când 76% dintre bulgarieste, de asemenea, găsit serios lipsa a vitaminei, un studiu a arătat recent în țara noastră.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.