Acest lucru

Nou-născuții nu au sentimentul când este zi și când este noapte. Stomacul lor este încă mic și gol, repede după hrănire. Acesta este motivul pentru care se trezesc, indiferent de ce oră este și dacă este zi sau noapte.

Cât durează somnul nou-născutului?

După naștere, bebelușul ar trebui să doarmă între ele 14 și 17 ore pe zi. Cu toate acestea, unii bebeluși petrec mai mult timp dormind - până la 18-19 ore. Pe măsură ce stomacul se golește în aproximativ 2 ore, nou-născuții se trezesc la un astfel de interval. Acest lucru este valabil mai ales pentru copii alăptați, deoarece laptele matern este mai ușor de digerat și digerat.

Copiii care acceptă Lapte adaptat, treziți-vă pentru mâncare la fiecare 3-4 ore. Indiferent dacă este adormit, este recomandat ca nou-născutul să fie hrănit la fiecare 3-4 ore până când acesta arată o creștere în greutate satisfăcătoare, care are loc în primele câteva săptămâni. În acest fel se construiește dieta copilului. Odată ce ați început să vă îngrășați bine, puteți face o pauză mai lungă fără să mâncați (de obicei noaptea).

Primele câteva luni după naștere pot fi foarte epuizant pentru părinți, care trebuie să se trezească la fiecare câteva ore pentru a hrăni bebelușul. Cu toate acestea, fiecare copil este diferit. În unele cazuri, nou-născuții învață rapid să doarmă profund noaptea. La alții, procesul este mai dificil și durează câteva luni pentru ca copilul să se obișnuiască cu pauza mai lungă fără să se hrănească.

Cum ar trebui să doarmă un nou-născut?

Majoritatea părinților preferă să-și lase copilul într-un pătuț separat în dormitorul lor pentru noapte. În acest fel bebelușul este „sub ochi”, este mai confortabil atunci când se hrănește, se schimbă scutecele, se calmează.

În schimb, dormitul în dormitorul matrimonial poate fi periculos pentru copil. Acest lucru crește riscul de sindrom de moarte subită a sugarului. Iată câteva reguli pentru un somn sănătos la nou-născut:

  • Adormiți întotdeauna copilul pe spate, nu pe burtă sau pe o parte;
  • Folosiți o saltea mai fermă. Foaia cu care este acoperită trebuie să fie bine fixată;

  • Nu așezați nimic în pătuț. Toate jucăriile, păturile nefolosite, pernele, cearșafurile, zornăitul etc. trebuie păstrate în afara pătuțului.
  • Aveți grijă la temperatură. Îmbrăcați copilul în funcție de temperatura din cameră. Evitați să-l răsuciți prea mult pentru a nu se supraîncălzi.
  • Țineți copilul departe de fumul de tutun, ceea ce crește riscul de sindrom de moarte subită a sugarului.

Cum să ajute un nou-născut să doarmă?

Nou-născuții își urmează propriul ritm de somn și veghe. La început, ei nu au stabilit încă un regim. Acest lucru se întâmplă treptat în următoarele câteva luni. Este nevoie de câteva săptămâni creierului unui nou-născut pentru a începe să distingem ziua de noapte. Nu există măsuri care ar putea accelera acest proces. Cu toate acestea, ajută la tăcere, precum și la evitarea schimbării scutecelor în micile ore ale nopții. Păstrați luminile stinse și nu începeți să vă jucați și să vă tachinați cu copilul. Așa că învață treptat că ar trebui să doarmă noaptea.

Dacă este posibil, lăsați copilul să adoarmă în pătuț de la început. Astfel va înțelege că aici este locul unde să dormi. Nu încercați să țineți copilul treaz în timpul zilei, sperând că doarme mai bine noaptea. Copiii suprasolicitați au dificultăți mai mari să adoarmă și somnul lor nu este complet.

Dacă copilul este foarte iritabil și neliniștit, îl poți lua în brațe până se calmează. „Răsfățarea” în primele câteva săptămâni este acceptabilă. În plus, se crede că legănatul, cântatul, mersul pe jos îl ajută pe copil să facă față mai repede colicilor.

Orice îndoieli cu privire la ritmul somn-veghe al copilului, este bine să discutați cu medicul său.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.