detoxifierea

Recent, au apărut tot mai multe programe de „curățare” sau „detoxifiere” a organismului. Autorii acestor programe, precum și proprietarii a centrelor de medicină neconvenționale, promit să scape pe oricine doresc de „toxine” și zgură.

Cu toate acestea, medicina oficială nu este încă în măsură să clarifice ce „toxine” și „zgură” sunt în reclamele acestor programe de „detoxifiere”.

Desigur, ideea că pahar de suc de morcovi și clismă demachiantă sunt capabili să „spele” toate „păcatele calorice” ale iubitorilor de alimente bogate în calorii din restaurantele fast-food, precum și celor cărora le place să bea mai mult alcool în mod regulat, este extrem de atractiv.

Din păcate, acest lucru este pur și simplu nerealist. Detoxifierea și eliminarea zgurii este doar un concept de marketing al cărui obiectiv este vânzarea efectivă a anumitor bunuri și servicii.

De fapt, nu există nici o modalitate de a „curăța” organele și țesuturile corpul uman să „strălucească”. Dar nici acest lucru nu este necesar - un corp sănătos face față perfect sarcinii de a-și menține compoziția chimică adecvată.

Cuvântul „detoxifiere” există două semnificații"- spune Edtsart Ernst, profesor de medicină complementară la Universitatea din Exeter, Marea Britanie.

Primul implică scăparea corpului de la consecințele abuzului de droguri, iar a doua este o metodă folosită de „vindecători” pentru a ne împinge prin programe false pentru a scăpa de zgura inexistentă.

Dacă corpul tău a acumulat substanțe cu adevărat toxice cu care nu este capabil să se ocupe, va trebui solicitați ajutorul unui toxicolog sau dacă starea dumneavoastră este prea severă, poate fi necesar să fiți spitalizat, dar legumele crude și hidrocolonoterapia nu vă vor ajuta în niciun fel.

Într-un corp sănătos cu funcția de „detoxifiere” sunt implicate ficat, rinichii, ficatul și chiar plămânii și nu există nicio modalitate de a fi stimulați pentru a îndeplini mai bine această funcție.

Majoritatea vânzărilor de preparate de curățare pentru zgură și toxine sunt furnizate de chiar conceptul prezenței inițiale a toxinelor în corpul uman - acestea sunt substanțe nocive care sunt inhalate sau ingerate deoarece sunt conținute în alimente.

Și, potrivit oamenilor de știință, ar fi bine, dacă într-adevăr aceste preparate purifică, să fie studiate de experți independenți pentru a le îmbunătăți.

Cu toate acestea, când în 2009 oamenii de știință de la Asociația Sense about Science, care s-ar putea traduce prin „gândire în știință” - s-au adresat 15 producători de produse de detoxifiere pentru a le spune despre modul în care funcționează aceste instrumente și niciunul dintre ele nu a reușit să formuleze fără echivoc ce înseamnă cuvântul detoxifiere în afară de faptul că provine din toxine.

Metode de purificare

Cu toate acestea, produsele și serviciile care ne oferă să scăpăm de toxine și toxine sunt extrem de multe. Tablete, ceaiuri, infuzii de curățare, măști de față, săruri de baie, șampoane, geluri de duș.

De asemenea, s-a declarat că yoga, tratamente de înfrumusețare de curățare, masaje și diete specifice ne scapă de toxine și toxine.

Desigur daca respectăm o dietă de curățare, putem slăbi, dar acest lucru nu se aplică substanțelor toxice care s-ar fi putut acumula în corpul nostru.

Hidrocolonoterapia merită, de asemenea, menționată. Susținătorii acestei metode susțin că fecalele se acumulează pe pereții intestinului de-a lungul anilor și sunt absorbite treptat înapoi în corp.

Din fericire, niciun medic nu a văzut sau oamenii de știință au dovedit prezența acest fenomen mitic. Dar nu va fi dificil să găsim un profesionist medical care să confirme că ne putem deteriora intestinele în timpul procedurii.

Există și alte modalități de a curăța intestinele. Producătorii adaugă adesea polimeri și coloranți alimentari la tabletele care salvează viața. Și la următoarea mișcare intestinală se vede, că fecalele sale sunt neobișnuite și vede singur eficacitatea pilulei sale alese. Dar fără cea mai mică idee despre ce se întâmplă cu corpul său după ce a luat aceste pastile.

Mai mult o modalitate de a „scăpa de toxine” - înfometarea sau consumul numai de alimente din același grup. Catherine Collins, nutriționistă la Clinica St. George din Londra, crede această abordare este complet greșită.

„Renunțarea la anumite grupuri alimentare sau alegerea doar a unora dintre ele nu este ceea ce avem nevoie”, a spus Collins. Potrivit ei, adevărata „dezintoxicare” - asta renunță la fumat, activitate fizică regulată și respectarea unei diete sănătoase, cum ar fi dieta mediteraneană.

Fructe și legume proaspete, pește, ulei de măsline, cereale integrale, nuci - o astfel de dietă „forțează” corpul în ansamblu și în special sistemul său imunitar să funcționeze mai eficient. Aproape fiecare nutriționist va confirma acest lucru.

Atunci de ce refuză atât de mulți oameni să mănânce alimente sănătoase și variate și se limitează la alimente fără zgură, cedează dureroase și neplăcute și și proceduri costisitoare și cumpărați detoxifianți scumpi?

Psihologul londonez Susan Marchand-Heiko crede că toate acestea se datorează „boom-ului” industriei vindecării corpului. „În căutarea originii acestui fenomen, trebuie să ne întoarcem la trecutul recent."- spune Susan Marshan-Heiko.

Potrivit ei, în anii 70 a început era industrieiși frumusețea dietelor. Centrele de fitness au început să apară unul după altul, oamenii au început să acorde mai multă atenție dietei lor. Și specialiștii în „detoxifiere” au găsit pur și simplu modalități de a profita de acest lucru.