deveniți

Recent, mi-a venit în minte primul trailer al noului film din seria Agent 007, Coordonate: Skyfall, care ne-a amintit de fizica excelentă Daniel Craig demonstrat în rolul lui James Bond. Mușchii săi sunt departe de dimensiunea supraomenească a sportivilor pe care îi venerăm aici, dar vremea caldă de afară ne face deja să visăm vara, marea și puii, iar cu fizica ca actorul britanic, de acord, veți arăta al naibii de bine pe plajă . În opinia noastră, dacă legendarul descărcător de fatal și tentant doamnelor nu era doar un personaj de film, ci un bărbat adevărat, avea să arate exact așa. Iar programul de antrenament cu care a fost realizat acest corp estetic, echilibrat și fără îndoială atractiv este ceva ce merită încercat dacă vrei să te diversifici în sala de sport.

Antrenamentul

Luni și vineri, Craig își antrenează întregul corp, iar în zilele rămase ale săptămânii se concentrează pe piept, spate, umeri, brațe și picioare.