Tânăra a găsit calea către sănătate

ivanova

În special pentru Trud, Dr. Lyudmila Emilova își continuă seria de longevitate. Este medic cu trei specialități - medicină internă, cardiologie și reumatologie și managementul sănătății. După ce a testat el însuși sistemul de tratament cu fructe, ceai și miere și a reușit să se salveze de multe boli grave, a decis că va avea încredere în medicina naturală. Ea a fost încurajată de creatorul metodei, Lidia Kovacheva. În 1993, dr. Emilova și-a deschis centrul medical pentru tratament fără droguri, prin care au trecut peste 45.000 de pacienți din întreaga lume. Mulți au scăpat de tiparele definite de medicina oficială ca boli incurabile și ca bonus au pierdut în greutate, cu un efect de durată. În 1997, Dr. Emilova a devenit singurul membru bulgar al Asociației Medicale a Societății SUA pentru Igienă Naturală.

Când a venit la centrul medical al doctorului Emilova în această primăvară, Diana a adus mai multe fotografii de acum 3-4 ani pentru a fi convingătoare când și-a exprimat profunda recunoștință doctorului. La prima sa ședere la începutul anului 2016, femeia a slăbit 10 kg, dintre care 7 erau grase. Obțineți-l în doar 14 zile de tratament cu fructe și 7 zile de hrănire.

Anterior, Diana trăia cu convingerea că o figură rotundă era normală și mânca conform obiceiurilor stabilite în familia ei. Mânca deseori paste, carne, cârnați, prăjituri și produse de patiserie. Acum își dă seama că, conduși de dragostea pentru moștenitori, părinți, bunici, aleg adesea lucruri delicioase, dar dăunătoare și bolnave pentru masă.

Femeia știa despre programul doctorului Emilova de când era studentă, dar planurile ei nu intenționau să o caute. Ea a decis să o facă atunci când stresul, insomnia și strângerea toracică au devenit banale. Diana locuia deja în Germania și lucra în sistemul de asigurări de sănătate. Tensiunea și angajamentele nu i-au lăsat prea mult timp să se gândească la sănătatea ei și a ales să aibă încredere în tradiția bulgară - fructe, ceai și miere pentru tratament și ton.

Cercetările efectuate la centrul medical au arătat că femeia are tulburări de toleranță la glucoză și hiperinsulinism/diabet de tip 2 preexistent, niveluri ridicate de colesterol rău, deficit de vitamina D3 și vitamina B12, probleme cu rinichii.

După cum a fost ordonat, în prima zi de ședere a Dianei, s-a întâmplat ca prelegerea obișnuită a doctorului Emilova să fie despre diabet și numeroasele cazuri de control al acestuia în centrul medical. A doua zi a avut loc o prelegere despre principiile alimentației sănătoase. Mi-a fost amenajat un puzzle foarte valoros și precis echilibrat, își amintește tânăra. Și își dă seama repede că este nevoie de o schimbare serioasă a atitudinilor și a gândirii. Și că călcarea necontrolată nu salvează de tensiunea nervoasă, ci acumulează greutate, boli și rea dispoziție.

Pentru Diana, programul merge foarte bine, plângerile dispar rapid, durerea de cap persistentă dispare, somnul revine la normal. Femeia participă la numeroasele activități sportive organizate în centru și decide să își activeze vacanța în viitor pentru a menține rezultate bune.

Are sprijinul dedicat al soțului ei, cu care și-a făcut propria revoluție în viața de zi cu zi. Principiul pe care Diana l-a tras din prelegerile doctorului Emilova și tot ce se vede în centrul ei este că făina albă, zahărul alb și sarea sunt de prisos. Meniul ar trebui să includă o mulțime de fructe și legume crude, leguminoase și alte alimente slabe. Consumul de deserturi, chipsuri, produse ambalate este uitat și înlocuit cu un meniu zilnic util - curmale, legume tăiate în casă, nuci.

Familia consumă rar alimente de origine animală, în principal lapte de capră sau brânză de capră. Accesul la produse ecologice în Germania este foarte ușor, piețele fermierilor și livrările lor la domiciliu sunt foarte populare, spune Diana.

În luna mai a acestui an, femeia a cântărit 59 kg, iar zâmbetul său larg arată cel mai convingător că a realizat armonie cu ea însăși și cu lumea. Nu numai că a păstrat cele 13 kg pe care le-a slăbit, dar este sănătoasă și convinsă de capacitatea sa de a-și controla viața tânără. Diana nu este inventată nicăieri în lume pentru a realiza toate acestea, este convinsă Diana. Doar terapia cu fructe, combinată cu activitatea fizică, garantează succesul.

Cartofi din plante

Selectăm cartofi proaspeți mici - 300 g. Le spălăm și adăugăm 1-2 căței de usturoi proaspăt necojit, 1 crenguță de rozmarin și cimbru, 1 vârf de samardala, ardei roșu, curcuma și sărat. Adăugați apă, acoperiți fundul, amestecați și coaceți timp de 35-40 de minute la 160 de grade.

Se servește cu un sos preparat amestecând 1 mână de caju, lapte de soia - pentru a acoperi caju, 1/2 suc de lămâie, 1/2 cățel de usturoi curățat. Se ornează cu mărar tocat mărunt.

Rețetă de bucătar la centrul medical Iliya Iliev