Didi Dimova este obstetrician.
Este cea mai faimoasă moașă din Bulgaria. Ea conduce o școală pentru părinți și de mulți ani a fost o parte indispensabilă a echipei Dr. Shterev la spitalul cu același nume.

mamapedia

1.741 de vizualizări în total, 2 vizualizări astăzi

Calificare suplimentară

Biografie

Te-aș sfătui să te abții de la orice sport până la vârsta de 12-14 ani. Limitați-vă la plimbări ușoare în aer liber. După 12-14 ani poți începe cu yoga pentru femeile însărcinate, te-aș îndruma către un instructor excepțional. De asemenea, veți experimenta yoga aeriană. Dacă yoga ta nu este suficientă (ceea ce mă îndoiesc), îți vom extinde treptat activitatea. Bucurați-vă de vremea bună și reîncărcați-vă cu vit. D!

BUCAT ȘI FII SĂNĂTOS!

Didi Dimova, obstetrician și șef al unei școli pentru viitorii părinți

Alăptarea este cel mai intim moment dintre copil și mamă și este în același timp un subiect vast. Voi încerca să vă fiu util într-o versiune mai scurtă. Principalul lucru pe care trebuie să-l asigurați: somn, plimbare și o dietă echilibrată. Stimularea sânilor cu alăptare frecventă sau dacă doriți ca copilul să aibă un regim, atunci după alăptare exprimați sânul cu o pompă pentru a ușura sânii, astfel încât să nu provocați hiper-lactație. Profitați de somnul copilului pentru a vă odihni și voi, părăsiți gospodăria la mâna a doua, pentru că copilului nu îi pasă cât de curată este casa, dar ce îi va oferi mamei „drăguță”, desigur că este un mic desen animat. Tati nu trebuie să uite masajul mamei. Evitați alimentele care formează gaze care nu vor chinui burtica copilului și o figură mai bună a mamei. Mănâncă des și mai puțin, nu te sfătuiesc să urmezi o dietă pentru a slăbi.

Noroc pentru lapte matern bun și o siluetă restaurată mai repede!

Didi Dimova, obstetrician și șef al unei școli pentru viitorii părinți

Sarcina nu este o povară, este o perioadă fiziologică și frumoasă în viața unei femei. Dar nu trebuie să uităm că suntem responsabil pentru o altă viață, pe care îl modelăm timp de 9 luni. Aceasta este o adevărată artă pe care o posedă o femeie. Pe măsură ce sarcina progresează, organul fiecărei femei are o funcție mai ocupată și, prin urmare sportul trebuie să fie mai casual, să se bucure de sarcină.

V-aș sfătui să înlocuiți schiurile cu drumeții ușoare în munți cu pauze rezonabile, înot, yoga, gimnastică pentru gravide. Trebuie să fii sensibil pentru a te bucura de această frumoasă perioadă, pentru că o singură cădere te poate priva de toate aceste plăceri. Există timp pentru sportul tău frumos și foarte preferatul meu. Bucurați-vă de sarcină și de natura frumoasă fără riscuri nejustificate. Noroc!

Este corect să ezitați dacă așteptați ziua ciclului, care este astăzi 16.01. Este posibil ca aceste teste să nu ne ofere întotdeauna un rezultat real într-un stadiu atât de timpuriu. Având în vedere informațiile pe care ni le furnizați, dorința dvs. pentru o nouă sarcină, toate aceste griji pot duce la această stare a voastră.

Vă sfătuiesc, dacă nu mai aveți un rezultat, să așteptați încă 10 zile de la data ciclului preconizat și apoi să vă vizitați medicul obstetrician-ginecolog. Sper că este ceea ce vă așteptați. Voi fi fericit dacă ne anunțați care este rezultatul, deoarece noi, la MamaPedia, suntem simpatizanți cu entuziasmul dvs.

Didi Dimova, obstetrician-psiholog și șef al unei școli pentru viitorii părinți

Salut! Întrebarea dvs. este foarte relevantă și entuziasmul este foarte frumos. După 20 de ani femeia însărcinată începe să se simtă mai palpabilă mișcarea bebelușului. Este normal să aveți 10 -12 mișcări deși lumina în acest g.s simt. Cu un zâmbet spun „ușoară”, pentru că după alte 2-3 săptămâni vei avea mișcări mult mai dinamice.

Te voi sfătui cum să simțiți mișcarea mai ușor a bebelușului tău - întinde-te pe spate cu o pernă mai înaltă, pentru că după 20g.s. femeia însărcinată nu trebuie să doarmă uniform și să-și îndoaie picioarele la genunchi pentru a relaxa mușchii abdominali. Așezați ușor mâinile pe părțile laterale ale abdomenului, respirați mai adânc 2-3 și sunt sigur că vă veți simți bebelușul.

Vorbește cu el, tu ești primii profesori spirituali ai bebelușului tău. Relaxa. Dacă totuși nu simțiți mișcările bebelușului, sunați-vă medicul, dar nu intrați în panică sau pur și simplu mergeți la spital pentru a vă programa.

Emoția este normală, important este să reacționăm în mod adecvat și fără panică și vom încerca să vă fim de folos. Noroc și liniște sufletească!

Didi Dimova, obstetrician, șeful unei școli pentru viitorii părinți

Bună ziua, suntem din nou cu tine!

În timpul sarcinii glandele mamare devin mai mari și se dezvoltă puternic. Acest lucru se întâmplă sub influența hormoni sexuali. Nivelurile ridicate de estrogen determină creșterea și dezvoltarea sistemului de conducte mamare, iar progesteronul determină creșterea și diferențierea lobulilor glandulari.
Glanda astfel dezvoltată este calmă funcțional și așteaptă doar impulsul adecvat pentru a începe secreția de lapte. Condițiile pentru acest lucru sunt abia create după nașterea placentei. Nivelurile de estrogen și progesteron scad, iar factorul lactogen, numit factor lactogen, începe să fie eliberat din hipofiza anterioară. prolactină.
În primele 3 zile după naștere, sânii produc colostru, care este bogat în proteine, care oferă copilului dumneavoastră anticorpi valoroși pentru combaterea infecțiilor. Foarte des în timpul sarcinii, stoarcerea involuntară a sânilor secretă secreția de lapte, dar adevăratul boom este după naștere.

Vă doresc succes dacă sunteți pe cale să nașteți! ”

Didi Dimova, obstetrician și șef al unei școli pentru viitorii părinți

Voi încerca să vă fiu de maxim folos. Având în vedere schimbările somatice care apar în timpul sarcinii, includerea sportului ar trebui să fie mai lină. Începeți mai întâi cu yoga sau Pilates, mergând pe cărare cu o sarcină treptată. Puteți include exerciții cu gantere nu mai mari de 2 kg. în poziție culcat. După o lună de adaptare sportivă treptată, puteți trece la sporturi mai active.

Exercitați cu înțelepciune! Vă doresc succes în recuperarea dumneavoastră!

Didi Dimova, obstetrician și șef al unei școli pentru viitorii părinți

În acest stadiu al sarcinii apar foarte des Contracțiile Braxton X. Acum vreau să vă explic ce este o contracție. Uterul este un mușchi, cu creșterea fătului se întinde și reacționează cu un spasm, pe care îl numim - contracție. Senzația este - intern strângem, strângem și la nivelul uterului este ferm la atingere. Trebuie să îl puteți distinge de a întoarce copilul, care este ferm pe o parte și moale pe cealaltă - aceasta nu este o contracție. Foarte des în timpul acestor inversiuni uterul se întinde și acest lucru este confundat foarte des cu contracția.

Cea mai rapidă creștere a fătului este între 6 și 8 luni. Înțeleg că medicul obstetrician-ginecolog v-a recomandat să luați magneziu, ceea ce înseamnă că a observat că uterul este sensibil.

Da, pot exista contracții fără durere și durere fără contracție, așa că am început această explicație. Spasmul cauzat de uter și, dacă acesta devine mai frecvent, poate provoca durere. Recomandarea mea este să vă informați obstetricianul cu privire la frecvența contracțiilor pentru a lua o decizie adecvată. Împărtășiți despre starea dvs., este bine pentru liniștea sufletească și pentru comportamentul adecvat al medicului dumneavoastră. Nu ar trebui să existe panică, ci doar conștientizare. Un an minunat și o naștere frumoasă!

Didi Dimova, obstetrician și șef al unei școli pentru viitorii părinți