beyonce

Dieta cu sirop de arțar este un prim ajutor în pierderea în greutate pentru stele precum Beyonce. Într-unul din primele sale interviuri după nașterea micuței Blue Ivy, ea a împărtășit - „Nu sunt o persoană slabă din fire.

Acest lucru se datorează îndepărtării active a depozitelor de grăsime și eliminării eficiente a toxinelor din organism. Dieta cu sirop de arțar poate fi aplicată de trei până la patru ori pe an. Motivul este că corpul tău poate tolera regimul de descărcare nu foarte mult timp.

Dacă exagerați, veți fi atacat agresiv de propriul corp, care va începe să slăbească. Acest lucru nu va duce doar la o scădere a forței corpului, ci și la o deformare completă a figurii noastre. Dieta cu sirop de arțar are un efect foarte pozitiv asupra pielii, părului, sistemului digestiv, stării psihice și fizice a corpului nostru.

Vedeți în ce constă dieta
Principalul ingredient necesar dietei este siropul de arțar. În această dietă, mesele principale sunt înlocuite cu o băutură special pregătită din sirop de arțar, suc de lămâie și apă. Pentru a prepara această băutură aveți nevoie de următoarele ingrediente: - 2 linguri sirop de arțar - 2 linguri suc de lămâie proaspăt stors - 1 vârf (1/4 lingură) pudră de ghimbir sau ardei iute (chili) pentru a îmbunătăți metabolismul și circulația - 300 ml. apă caldă sau rece Toate ingredientele sunt biciuite pentru a obține un amestec omogen. Pentru a obține rezultatele dorite, ar trebui să consumați până la 12 pahare de apă pe zi din această băutură.

Când vă este foame sau slăbiți, beți un pahar. Amintiți-vă că nu ar trebui să mâncați niciun alt aliment în timpul dietei cu sirop de arțar. Dacă simțiți nevoia, puteți bea suplimentar ceai de mentă sau apă plată. În primele trei zile ale dietei, este posibil să vă simțiți slăbit sau slăbit.

Acest lucru se datorează curățării active a organismului de toxine sau așa-numitelor. procesul de detoxifiere. Gustări de vedete Dar nu renunța. Pierderea în greutate necesită timp și perseverență. Când terminați dieta, acordați atenție nutriției pentru următoarele 3 zile. Trecerea la o dietă normală ar trebui să fie treptată, începând cu cantități mici de alimente ușor digerabile. Rețineți că consumul de cantități mari de alimente nu poate decât să agraveze starea sistemului digestiv