Principalul avantaj al VMNV este că reduce fluxul de zahăr (glucoză) și astfel reglează mai ușor nivelul zahărului din sânge., nevoile de insulină devin mai mici, iar nivelul sanguin scade în consecință. De aceea, VMNV este util pentru majoritatea oamenilor și poate fi spus chiar pentru toți cei care doresc să se simtă plini și ușori, să nu se îngrașe și să trăiască mai mult.

Această dietă sau mai degrabă acest mod mai corect de a mânca este potrivit în special pentru persoanele cu diabet zaharat și metabolice sindrom, precum și pentru toți cei care vor să slăbească, să-și normalizeze tensiunea arterială și să scape de așa-numitele boli ale civilizației - atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale, sindrom metabolic, hipertensiune arterială, dureri toracice, diabet, cancer etc.

conținut

Dieta bogată în grăsimi și săracă în carbohidrați (VMNV)

Când carbohidrații intră în organism, necesarul de insulină crește. Iar creșterea insulinei în sânge duce la depunerea excesului de carbohidrați sub formă de grăsime. Dacă insulina nu este secretată suficient sau celulele sunt mai puțin sensibile la aceasta, glicemia crește anormal și apare diabetul.

Atenție, diabetici!

Când treceți la VMNV, necesitatea insulinei dumneavoastră scade și dacă nu reduceți dozele, este posibil să aveți hipoglicemie. Prin urmare, ar trebui să vă măsurați frecvent glicemia și să reduceți dozele de insulină pe care le injectați. Cel mai bine este să vă consultați medicul.

Alimente permise (nelimitate): toate produsele lactate cu conținut ridicat de grăsimi, carne (grasă), pește, ouă, legume (în cea mai mare parte cu frunze) care cresc deasupra solului. Coca-Cola și unt, ulei de in și ulei de măsline.

Alimente eligibile (cu moderare): fasole și linte, nuci, fructe proaspete (foarte puțin, mai ales fructe de pădure sălbatice), ciocolată neagră (peste 65% cacao), einkorn.

Alimente de evitat: pesmet. zahăr, cartofi, orez, porumb, pâine, amidon, paste și cofetărie, bere și alcool, tot felul de cereale/cereale, fructe uscate, sucuri de fructe moi și îndulcite, lapte degresat, margarine și grăsimi omega-6, cum ar fi porumbul, șofran, soia și ulei de arahide

Regula de bază pentru începători: maximum 5 grame de carbohidrați la 100 g de alimente.

Suplimentele și superalimentele AquaSource sporesc beneficiile VMNV.

Pentru persoanele supraponderale și diabetice, algele AFA, Green Energy, Marine Energy, Coenzima Q10 cu crom, Light-up, Superantioxidant, enzime, Aur lichid etc. sunt cele mai utile.

Consultare Skype

Creat în special oameni care își prețuiesc timpul, mame care sunt suficient de ocupate, dar care doresc să aibă grijă de sănătatea lor și a familiei lor, precum și oameni care trăiesc departe. mai multe informatii