Claudia Schiffer cunoaște rețeta care a făcut-o frumoasă și subțire de mulți ani!

Irezistibilul și poate cel mai mare model din ultimele decenii Claudia Schiffer cunoaște perfect costul de a vă menține corpul în formă constantă și de a arăta uimitor în fiecare zi. Înainte de recenzii, însă, frumusețea germană are un ritual care durează 3 zile. Datorită lui, a devenit o astfel de vedetă pentru că și-a păstrat corpul într-o stare excelentă. Ritualul constă într-o dietă cu care slăbești 3 kg, adică. pe kilogram pe zi, învață Kliuki.bg.

dieta

Acest corp al Claudiei Schiffer este menținut cu o dietă uimitoare

Ziua 1: Claudia Schiffer mănâncă un singur ou la micul dejun, dar fiert moale. La prânz, mănâncă cartofi la cuptor, la care adaugă brânză și yayran. Cina germană constă dintr-o salată de morcovi (unul), un măr (unul), o găleată de iaurt, 3 nuci, un ou fiert, 1 lingură de ulei de măsline, pătrunjel și sare.

Ziua 2: Claudia Schiffer mănâncă din nou doar un ou fiert la micul dejun. Prânz salată verde cu pulpă de pui și un pahar de chefir. Cina ei este pește la grătar, cu varză și salată de morcovi.

Ziua 3: Oul fiert moale este din nou la micul dejun. Prânzul Claudiei Schiffer este o omletă (2 ouă, ceapă, 1 roșie, 1 linguriță de iaurt). Pentru cină, frumusețea mănâncă o salată formată din 3 cartofi, o găleată de iaurt și ceapă proaspătă.

În acest fel, în doar 3 zile, Claudia Schiffer a slăbit 3 kg. și merge la muncă cu încredere. Cu toate acestea, ea avertizează că această dietă trebuie urmată cel mult o dată pe lună, deoarece nu este cea mai sigură, mai ales pentru organismele care nu sunt obișnuite cu o astfel de dietă. După sfârșitul celor trei zile, nu treceți imediat la dieta veche, ci faceți mai întâi o hrănire ușoară cu legume și fructe.

„În profesia noastră, totul este foarte dificil din punct de vedere vizual, pentru că se observă chiar și cea mai mică schimbare. De aceea, dieta de 3 zile este extrem de valoroasă, pierde în greutate de la o persoană cu viteza fulgerului. "- Acționează Claudia Schiffer, în vârstă de 44 de ani.