Da, cu dovleacul este posibil! Această dietă cu dovleac este potrivită pentru această perioadă de toamnă, având în vedere faptul că dovleacul este din abundență. Durează 5 zile, timp în care puteți pierde 6 până la chiar 8 kg. Această dietă nu numai că vă va rezolva problema greutății, dar vă va purifica și întineri corpul. Dovleacul conține proteine, grăsimi, carbohidrați, pectină și minerale (potasiu, calciu, fier, zinc), vitamine B, vitamine C, E, A, precum și importante vitamine K și T, care sunt greu de găsit în alte fructe.
Această dietă cu dovleac include și gustări, care constau din fructe neîndulcite, ceai sau cafea fără zahăr și apă minerală.
Mic dejun: dovleac cu morcovi și suc de lămâie, terci de dovleac cu fulgi de ovăz sau mei.
Prânz: supă de legume cu dovleac (piper, morcov, ceapă, o cantitate mică de cartofi, legume cu frunze verzi și uleiuri vegetale).
Cina: dovleac prăjit.
Mic dejun: Salată de dovleac, terci de dovleac.
Prânz: Piure de dovleac și supă de legume.
Cina: Fructe la alegere.
Mic dejun: Făină de ovăz cu salată de dovleac și legume.
Pranz: supa de legume (fara cartofi).
Cina: 2 bucăți de pisici și salată de dovleac cu ananas.
Mic dejun: Făină de ovăz și dovleac, salată de legume.
- Dieta timp de 10 zile, minus 5 kilograme și crudă stimă de sine
- Dieta cu cartofi și brânză Pierdere în greutate 1 kg la fiecare două zile - Pentru femei
- Dieta cu cartofi pentru 60 de zile - scădere în greutate 10 kg - Pentru femei
- Dieta 5 kilograme în 10 zile - Pentru femei
- Dieta cu dovleac slăbește 3 kg în 3 zile de ziar STRUMA