căpșuni
Fructele sunt în general bogate în ingrediente care curăță corpul. Căpșunile vă ajută, de asemenea, să vă curățați corpul de toxine și de lichide în exces, precum și să slăbiți.

CUM NE AJUTĂ PĂSTRAVII SA PIERDEM GREUTATE?

Căpșunile sunt bogate în Vitamina C, fibră și antioxidanți, care ajută organismul să scape de toxinele și toxinele care se acumulează în organism și, în cele din urmă, îl deteriorează.

DIETA PENTRU PIERDEREA GREUTĂȚII CU FABRICE

- Are loc între 3 și 5 zile. Nu ar trebui să o faceți mai lungă, deoarece este destul de strictă și scopul său este de a vă purifica.

- Numai căpșunile sunt consumate ca aliment solid în timpul zilei
- Puteți mânca 1-1,5 kg de căpșuni pe zi, împărțite în 4 mese.
- Puteți bea suc de portocale proaspăt stors, suc de grapefruit sau struguri. Puteți adăuga 1 linguriță de miere pentru aromă.
- Dacă faceți mișcare activă, reduceți durata dietei, deoarece sângele și zahărul vă vor scădea.

TINE MINTE:

- Această dietă de slăbit este temporară, maxim 5 zile

- Petreceți-l în sezonul când sunt căpșuni