Când Preslava a început să slăbească amețitor, mass-media a explodat că schimbarea a fost prea drastică. Unii au scris că cântăreața aproape arăta ca o anorexică, alții s-au arătat revoltați că o femeie cu curbe atât de superbe îi strică corpul și oferă un exemplu rău tuturor fetelor care îi plac.
Adevărul este că ne-a plăcut și Preslava mai mult undeva la mijloc, când încă își păstra aspectul sănătos și feminin. Dar pentru toți cei care sunt supraponderali și doresc să piardă în greutate rapid fără a exagera, acesta este modul stea:
FOTO de Preslava înainte și după slăbire - AICI:)
- Unul dintre cele mai valoroase lucruri este că micul dejun trebuie să conțină proteine.
- Același lucru se aplică la prânz - trebuie să fie proteine prezente, iar masa în sine nu trebuie să fie mai târziu de 13:00.
- Cina trebuie să fie ușoară și nu mai târziu de ora 20:00.
- Alimentele și proteinele acide pot fi combinate, dar în niciun caz nu trebuie combinate proteinele și grăsimile.
- Legumele pot fi definite ca o garnitură bună pentru ceea ce se consumă.
- Consumul de fructe trebuie făcut separat, precum și consumul de lapte.
Multe fructe și legume proaspete sunt incluse în regimul urmat de Preslava, dar orice tentație dulce este complet exclusă.
Când vrea să slăbească repede, bea mult ceai cu miere pentru a se satura.
- Dieta cu care vei slăbi până la 3 kg într-un singur weekend
- Familiarizați-vă cu dieta Preslava, care funcționează impecabil
- Dieta militară cu care poți slăbi 4 kilograme în 3 zile!
- Dieta cardiologilor, cu care mulți oameni au slăbit - slăbesc 5 kilograme în 4 zile! Pentru femeie
- Dieta lui Nelly Rangelova, cu care a slăbit 15 kilograme - Pentru Pernik