cartofi

Am pierdut cel mai mult după dieta cu cartofi, apoi puțin pe dieta cu orez, dar nu mi-a plăcut. Am încercat hrișcă câteva zile. Aproximativ 10 zile am fost pe:
Dimineața după ce am ridicat un pahar cu apă rece, imediat după acesta un ou fiert cu două biscuiți și pentru desert cafea cu două țigări.
Prânz: O jumătate de cană de iaurt cu două biscuiti, aproximativ 14, ceai de mentă.
Micul dejun de după-amiază la ora 16, jumătate de găleată cu lapte cu două biscuiți.
Cina la ora 18: jumătate de cană de iaurt cu trei biscuiți.
La ora 19.30 ceai verde chinezesc.
Așa că am petrecut mult timp.
Sunt aici de câteva zile acum:
Micul dejun la fel ca înainte
Prânz: un măr
la 4 p.m.un morcov
cina: un castron (două oale) cu supă de cartofi cu trei biscuiți și o oră mai târziu din nou ceai verde chinezesc.

Ziua 100 (-30kg) Am început 192cm pe 125kg în momentul de față am 95 kg. Până la obiectivul final mai rămân 10-15kg. Apoi voi renunța la țigări pentru totdeauna și voi încerca să păstrez aproximativ 85 kg.

Pagina 4 din 6

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.