De luni până vineri:
8 ore - cafea fără zahăr
11 ore - 60 de grame de fulgi de ovăz cu lapte proaspăt degresat în grăsimi.
13 ore - 2 ouă fierte sau omletă din nou cu brânză din 2 ouă, fără grăsime
15 ore - 2 fileuri mici de pui cu foarte puțină salată sau castraveți. Uneori mănânc file de Elena, important este să fiu mic, poate două mușcături, dar să mănânc carne oricum.
17 ore - la fel
19 ore - puțin pește sau conserve de ton fără grăsime cu puțină salată.

pagina

Sâmbătă - fructe alternând la fiecare două ore, dar nu amestecați. De exemplu:

Ora 11 - 1 măr
13 ore - banana
15 ore - căpșuni
17 ore - kiwi
19 ore - portocale

Fructele sunt doar un exemplu, puteți mânca alte fructe care vă plac

Duminică - totul este permis, fără mâncare interzisă.

De luni până vineri:
8 ore - cafea fără zahăr
11 ore - 60 de grame de fulgi de ovăz cu lapte proaspăt degresat în grăsimi.
13 ore - 2 ouă fierte sau omletă din nou cu brânză din 2 ouă, fără grăsime
15 ore - 2 fileuri mici de pui cu foarte puțină salată sau castraveți. Uneori mănânc file de Elena, important este să fiu mic, poate două mușcături, dar să mănânc carne oricum.
17 ore - la fel
19 ore - puțin pește sau conserve de ton fără grăsime cu puțină salată.

Sâmbătă - fructe alternând la fiecare două ore, dar nu amestecați. De exemplu:

Ora 11 - 1 măr
13 ore - banana
15 ore - căpșuni
17 ore - kiwi
19 ore - portocale

Fructele sunt doar un exemplu, puteți mânca alte fructe care vă plac

Duminică - totul este permis, fără mâncare interzisă.

Pagina 40 din 47

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.