stomac
Una dintre cele mai grave probleme feminine este umflarea - datorită retenției de lichide, constipației sau din alte motive. O dietă cu ierburi pentru un stomac plat poate fi o alternativă bună în astfel de cazuri.

Există multe cauze care provoacă balonare:

- Stres
- Tulburare de alimentatie
- Constipație
- Menstruație
- Menopauza

În astfel de cazuri, apelăm la anumite plante care ajută la o astfel de problemă. Pe baza proprietăților lor de vindecare, se construiește dieta pentru un stomac plat. Dieta este săracă în calorii. Ceaiurile din aceste ierburi pot fi consumate individual sau în combinație pentru un efect mai mare.

CUM LE BEM?

În fiecare zi înainte de micul dejun și după fiecare masă.

IERBE PENTRU DIETA DE PIERDERE DE GREUTATE:

- Aloysia sau verbena cu lămâie - pentru probleme digestive, calmează și controlează balonarea
- Mărar - împotriva gazelor
- mesteacăn - împotriva retenției de gaze, stimulează funcția rinichilor.
- Anason - împotriva gazelor
- Anason stelat - diuretic, stimulează rinichii
- Cimbru - împotriva balonării, efect calmant

Nu puteți lua ierburile individual sau în combinație de mai multe ori pe zi. Este important să profitați de proprietățile plantelor de a pierde în greutate și de a reduce abdomenul.

Amintiți-vă că în timpul dietei trebuie să vă deplasați - mersul pe jos, mersul cu bicicleta, exercițiile fizice.