Dacă vrei să slăbești în cel mai scurt timp posibil, dieta cu lămâie este una dintre cele mai eficiente. Puteți slăbi două kilograme în două zile. Se ia un număr minim de calorii pe durata scurtă a dietei, astfel organismul este obligat să descompună grăsimile acumulate.

Desigur, depozitele de grăsime nu vor dispărea complet. Pentru ca dieta să fie mai eficientă și pentru a scăpa mai repede de grăsimi, este necesar să beți multă apă pe zi.

dieta

Ce este dieta? Nu se iau alimente în cele două zile ale evenimentului - doar un lichid special preparat, care este foarte acid. Băutura este preparată după cum urmează - 15 lămâi sunt stoarse și amestecate cu 3 litri de apă de izvor. Adăugați 50 de grame de miere. Lămâile potolesc senzația de foame, iar mierea ajută la topirea rapidă a grăsimii acumulate în corp.

Pe lângă băutura cu lămâie, puteți bea apă și ceai verde.

Această dietă oferă rezultate imediate, deci este printre cele mai preferate. Puteți slăbi 2 kg într-un singur weekend! Pe lângă arderea rapidă a grăsimilor, dieta ajută la curățarea organismului de toxine. Această dietă este potrivită și pentru combaterea celulitei.

Mierea păstrează tonul corpului, astfel încât să nu te simți epuizat. Cu toate acestea, potrivit unor experți, dieta nu furnizează suficientă energie, deci ar trebui să fie efectuată numai în timpul odihnei. Nu se recomandă prelungirea după două zile. Se recomandă să așteptați o săptămână înainte de a o aplica din nou. În acest timp, puteți mânca normal, fără a exagera, desigur.

Dieta nu este recomandată persoanelor cu pietre la rinichi.