Dieta cu palmier ia amploare, după ce vedetele de la Hollywood și nativul hailaf nebun după băutura magică

Dieta cu palmier câștigă popularitate. După Angelina Jolie, Naomi Campbell și o grămadă de alți actori de la Hollywood, vedetele native îl aplică deja. Printre aceștia se numără Ani Salich, Stanka Zlateva, Vanya Kostova și sportivi precum Serafim Barzakov și Armen Nazaryan.

succes

Dieta a fost perfecționată de Dr. K. A. Beyer din Elveția, care după multe experimente a reușit să demonstreze proprietățile de sănătate ale sucurilor de palmier, care sunt conținute în palmierii asiatici.

Pentru a prepara băutura magică aveți nevoie de 1, 5 apă fiartă, sirop de palmier - 10 linguri, suc de lămâie - 10 linguri. linguri (proaspăt stoarse), ardei iute roșu sau ghimbir - 5 vârfuri.

Aceasta este doza pentru o persoană care cântărește 50 kg. Este clar că cantitatea trebuie mărită în funcție de greutatea pierderii în greutate. Se furnizează 30 ml pentru fiecare kg de greutate. Astfel, pentru 100 de kilograme de persoană, sunt necesari 3 litri de lichid de palmier.

Băutura magică se bea pe tot parcursul zilei. Cât vrem și când ne amintim. Versiunea clasică a dietei cu palmier durează 10 zile. De asemenea, poate fi organizat un curs de 3 sau 5 zile. Rezultatul este o pierdere în greutate de aproximativ 10 kg. Cu cât mai multe zile continuăm dieta, cu atât facem mai multe alimente.

Hrănirea începe cu o zi intermediară. Începe cu orez fiert 50 g în 500 ml apă. Aceasta este suma pentru întreaga zi. Se permite îndulcirea cu sirop de palmier. În prima zi bei doar proaspăt. La al doilea se adaugă suc de legume. Apoi se pot adăuga supe de legume și ceai. Deja în a 5-a și a 6-a zi este permisă utilizarea de măsline și brânză nesărată, dar degresată.

În ultimele zile, se pot adăuga pui și pește. Siropul de palmier poate fi băut între mese sau folosit pentru îndulcire.

Sarea pe furaj ar trebui să fie limitată. Înlocuiți oțetul cu suc de lămâie și uleiul cu ulei de măsline.

Cei care nu pot înceta să mănânce complet pot bea siropul cu o jumătate de oră înainte de a mânca.